Qu'est-ce que l'aromathérapie holistique?

L'aromathérapie holistique est un type de thérapie qui incorpore des huiles essentielles à des techniques de relaxation. Les huiles essentielles utilisées par un praticien en aromathérapie holistique sont entièrement naturelles. Le but de l'aromathérapie holistique est de traiter tout le corps d'une personne, y compris ses aspects psychologiques.

L'aromathérapie est une pratique séculaire qui a ses racines dans la Grèce antique. Les historiens ont trouvé des preuves suggérant que les Grecs de l'Antiquité laissaient fréquemment les plantes séchées mariner dans diverses huiles. En infusant des plantes séchées dans de l'huile, les Grecs de l'Antiquité ont trouvé un moyen d'extraire le parfum et l'huile des plantes. Ils ont ensuite utilisé ces huiles pour aider à soulager les malades, guérir diverses maladies et détendre le corps et l'esprit.

L'aromathérapie holistique moderne suit les traces des Grecs de l'Antiquité. Bien que l'aromathérapie soit un traitement non invasif, ceux qui recherchent ce type de thérapie trouvent souvent un immense soulagement après une séance. Les personnes malades ou aux prises avec certaines maladies peuvent opter pour un traitement d’aromathérapie au lieu des traitements médicaux traditionnels.

Bien que le principe de base de l'aromathérapie holistique soit de traiter chaque individu d'un point de vue naturel et curatif, le terme aromathérapie a été largement mal utilisé. De nombreux fabricants ont commencé à utiliser ce terme pour vendre des produits semi-naturels aux consommateurs. Tout produit qui est mélangé avec un certain nombre de produits chimiques différents, mais prétend être naturel, ne doit pas être confondu avec un produit d'aromathérapie entièrement naturel. Au lieu de cela, les consommateurs devraient rechercher des produits d’aromathérapie holistiques fabriqués à partir d’ingrédients entièrement naturels.

De même, les huiles essentielles doivent provenir de sources naturelles. Même si certains produits prétendent avoir des huiles essentielles, il s'agit d'une déclaration fausse, à moins qu'une huile essentielle ne soit entièrement naturelle. Ainsi, toute "huile essentielle" mélangée à plusieurs autres ingrédients n’est pas une huile essentielle pure.

Tout comme il existe de nombreux produits qui prétendent être naturels mais ne le sont pas, il existe également de nombreux praticiens en aromathérapie inexpérimentés. Les consommateurs devraient rechercher des praticiens qui pratiquent l'aromathérapie depuis un certain nombre d'années. Alternativement, les personnes qui viennent juste de commencer à pratiquer l'aromathérapie devraient avoir une sorte de formation formelle.

Beaucoup de gens trouvent beaucoup de réconfort dans l’aromathérapie holistique. Ce type de thérapie est souvent utilisé pour soulager le stress, lutter contre la fatigue et aider les personnes à gérer des situations calmement et rationnellement. Fréquemment, ce type de thérapie est à la fois calmant et apaisant, bien qu’il n’ait pas été prouvé qu’il guérissait tout type de maladie ou maladie.