Wat is systemische ontsteking?
Systemische ontsteking is de chronische biologische respons van bloedvatweefsels op gevaarlijke elementen zoals pathogenen of beschadigde cellen. De aanwezigheid van de schadelijke stimuli stimuleert het immuunsysteem in actie en, als beschermende maatregel, wordt een immuunrespons uitgestoten die resulteert in ontsteking. Het getroffen gebied zal warm worden om aan te raken, rood van kleur, en zal meestal opzwellen en merkbaar pijnlijk worden. Systemische ontsteking is ook bekend als chronische ontsteking.
Wanneer een schadelijk middel eerst het systeem binnenkomt, worden pro-inflammatoire cytokines-eiwitmoleculen uitgescheiden door de cellen van het immuunsysteem-vrijgegeven door immuuncellen. Dit waarschuwt het hele immuunsysteem voor de opkomst van een potentieel schadelijk middel dat in het lichaam aanwezig is. Witte bloedcellen worden vervolgens verzonden, gevolgd door natuurlijk voorkomende ontstekingsremmers, die samenwerken om de progressie van de gevaarlijke stimuli te stoppen en genezing te beginnen. Dit hele proces is normaal in het menselijk lichaam, maar wanneer het op constante basis plaatsvindt, wordt het geclassificeerd als systemische ontsteking.
Chronische systemische ontsteking kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, maar één feit ligt ten grondslag aan elk van deze mogelijke oorzaken. Het menselijk lichaam is niet opgezet om dagelijkse strijd aan te gaan met gifstoffen, infectieuze agenten of andere schadelijke elementen. Precies hoe het lichaam reageert op dit non -stop bombardement wordt bepaald door factoren zoals genetica, allergieën, dieet, geestelijke gezondheid en levensstijl. De onophoudelijke strijd en stress die het lichaam moet verdragen om dit gevecht op te zetten, resulteert in chronische ontstekingsziekten.
Voedsel is een van de belangrijkste verzachtende factoren van systemische ontsteking. Meervoudig onverzadigde plantaardige oliën, geraffineerde suiker, junkfood en gluten behoren tot de belangrijkste daders. Een verandering in eetgewoonten of een diagnose van een voedselallergie kan een aanzienlijke invloed hebben op het beheersen en voorkomen van systemische inflammatie. Bepaalde diëten kunnen ook bijdragen aan ontstekingen. Een dieet met veel koolhydraten en een laag in eiwitten is aangetoond dat het de ideale omstandigheden creëert voor ontsteking om vast te houden.
Systemische ontsteking kan ook worden veroorzaakt door omgevingsfactoren, stress en depressie. Als men regelmatig wordt blootgesteld aan gevaarlijke chemicaliën, stress- of paniek-inducerende situaties, of een aanleg voor depressie bezit, kan ontsteking een chronisch probleem worden. Het kan zich op verschillende manieren manifesteren, van een keelpijn tot ernstige gewrichtsontsteking.
Als het niet wordt aangevinkt, kan systemische ontsteking leiden tot een verscheidenheid aan degeneratieve ziekten en auto -immuunaandoeningen. Atherosclerose, de ziekte van Alzheimer, kanker, congestief hartfalen en reumatoïde artritis zijn enkele van de meest gerapporteerde. Vroege interventie en behandeling zijn de sleutel om systemische ontsteking onder controle te houden.