Co je systémový zánět?

Systémový zánět je chronická biologická reakce tkání krevních cév na nebezpečné prvky, jako jsou patogeny nebo poškozené buňky. Přítomnost škodlivých podnětů podněcuje imunitní systém k činnosti a jako ochranné opatření se vysílá imunitní odpověď, která vede k zánětu. Provedená oblast se zahřeje na dotek, má červenou barvu a obvykle se zvětší a znatelně bolestí. Systémový zánět je také známý jako chronický zánět.

Když škodlivé činidlo poprvé vstoupí do systému, imunitní buňky uvolňují prozánětlivé cytokiny - proteinové molekuly vylučované buňkami imunitního systému. To upozorňuje celý imunitní systém na výskyt potenciálně škodlivého činidla přítomného v těle. Následně jsou odesílány bílé krvinky, následují přirozeně se vyskytující protizánětlivé látky, které společně zabraňují progresi nebezpečných podnětů a zahajují hojení. Celý tento proces je v lidském těle normální, ale když se vyskytuje neustále, je klasifikován jako systémový zánět.

Chronický systémový zánět může být způsoben řadou faktorů, ale každá z těchto příčin je podložena jedním faktem. Lidské tělo není připraveno na každodenní boj s toxiny, infekčními činiteli nebo jinými škodlivými prvky. Přesně to, jak tělo reaguje na toto nepřetržité bombardování, je určeno faktory jako genetika, alergie, strava, duševní zdraví a životní styl. Neustálý boj a stres, který musí tělo vydržet, aby tento boj vedly, vede k chronickým zánětlivým onemocněním.

Jídlo je jedním z hlavních zmírňujících faktorů systémového zánětu. Mezi hlavní viníky patří polynenasycené rostlinné oleje, rafinovaný cukr, nezdravé jídlo a lepek. Změna stravovacích návyků nebo diagnóza potravinové alergie může mít významný vliv na kontrolu a prevenci systémového zánětu. Určitá strava může také přispět k zánětu. Ukázalo se, že strava s vysokým obsahem uhlohydrátů a nízkým obsahem bílkovin vytváří ideální podmínky pro zánět.

Systémový zánět může být také způsoben faktory prostředí, stresem a depresí. Pokud je člověk pravidelně vystaven nebezpečným chemickým látkám, situacím vyvolávajícím stres nebo paniku, nebo má-li predispozici k depresi, může se zánět stát chronickým problémem. Může se projevit různými způsoby, od bolesti v krku až po závažný zánět kloubů.

Pokud není zaškrtnuto, může systémový zánět vést k celé řadě degenerativních onemocnění a autoimunitních poruch. Ateroskleróza, Alzheimerova choroba, rakovina, městnavé srdeční selhání a revmatoidní artritida patří mezi nejčastěji hlášené. Včasná intervence a léčba jsou klíčem k udržení systémového zánětu pod kontrolou.