Che cos'è l'infiammazione sistemica?

L'infiammazione sistemica è la risposta biologica cronica dei tessuti dei vasi sanguigni a elementi pericolosi come agenti patogeni o cellule danneggiate. La presenza di stimoli dannosi stimola il sistema immunitario all'azione e, come misura protettiva, viene emessa una risposta immunitaria che provoca infiammazione. L'area interessata diventerà calda al tatto, di colore rosso e in genere si gonfia e diventa notevolmente dolorosa. L'infiammazione sistemica è anche conosciuta come infiammazione cronica.

Quando un agente nocivo entra per la prima volta nel sistema, le citochine pro-infiammatorie - molecole proteiche secrete dalle cellule del sistema immunitario - vengono rilasciate dalle cellule immunitarie. Ciò avvisa l'intero sistema immunitario della comparsa di un agente potenzialmente dannoso presente nel corpo. Successivamente vengono inviati i globuli bianchi, seguiti da antinfiammatori naturali, che lavorano insieme per fermare la progressione degli stimoli pericolosi e iniziare la guarigione. L'intero processo è normale nel corpo umano, ma quando si verifica su base costante viene classificato come infiammazione sistemica.

L'infiammazione sistemica cronica può essere causata da una varietà di fattori, ma un fatto è alla base di ciascuna di queste possibili cause. Il corpo umano non è impostato per impegnarsi nella battaglia quotidiana con tossine, agenti infettivi o altri elementi dannosi. Il modo esatto in cui il corpo risponde a questo bombardamento senza sosta è determinato da fattori come la genetica, le allergie, la dieta, la salute mentale e lo stile di vita. La lotta incessante e lo stress che il corpo deve sopportare per sopportare questa lotta si traducono in malattie infiammatorie croniche.

Il cibo è uno dei principali fattori attenuanti dell'infiammazione sistemica. Oli vegetali polinsaturi, zucchero raffinato, cibo spazzatura e glutine sono tra i principali colpevoli. Un cambiamento nelle abitudini alimentari o una diagnosi di allergia alimentare possono avere un impatto significativo sul controllo e sulla prevenzione dell'infiammazione sistemica. Alcune diete possono anche contribuire all'infiammazione. Una dieta ricca di carboidrati e povera di proteine ​​ha dimostrato di creare le condizioni ideali per far infiammare l'infiammazione.

L'infiammazione sistemica può anche essere causata da fattori ambientali, stress e depressione. Se si è regolarmente esposti a sostanze chimiche pericolose, situazioni che inducono stress o panico o possiedono una predisposizione alla depressione, l'infiammazione può diventare un problema cronico. Può manifestarsi in vari modi, da mal di gola a gravi infiammazioni articolari.

Se non viene controllato, l'infiammazione sistemica può portare a una varietà di malattie degenerative e disturbi autoimmuni. L'aterosclerosi, il morbo di Alzheimer, il cancro, l'insufficienza cardiaca congestizia e l'artrite reumatoide sono alcuni dei più comunemente riportati. L'intervento precoce e il trattamento sono fondamentali per tenere sotto controllo l'infiammazione sistemica.