Wat is het verband tussen cafeïne en hypertensie?

Cafeïne en hypertensie kunnen worden gekoppeld via de hormonale reactie van het lichaam op de aanwezigheid van de chemische stof in de bloedbaan. Sommige hormonen, die helpen om bloedvaten open en wijd te houden zodat het bloed erdoorheen kan stromen, kunnen worden geblokkeerd door cafeïne. Andere stimulerende hormonen, zoals adrenaline, kunnen ook worden geactiveerd, waardoor de hartslag na consumptie van cafeïne wordt verhoogd. Er is geen sluitend medisch bewijs dat suggereert dat cafeïne kan leiden tot chronische hypertensie, maar degenen die hieraan lijden en andere gerelateerde hartaandoeningen kunnen hiervan profiteren door deze chemische stof te vermijden.

Hypertensie staat ook bekend als hoge bloeddruk en wordt veroorzaakt door grote hoeveelheden bloed die zwaar tegen de wanden van de slagaders pompen. Naarmate een individu ouder wordt, kunnen hun slagaders smaller worden en de muren verzwakken. Over een lange periode kan hypertensie leiden tot sommige vormen van hartaandoeningen.

Hoewel er geen bewezen, direct verband is tussen cafeïne en hypertensie, hebben cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken het vermogen om de bloeddruk van een persoon tijdelijk te verhogen. De meeste mensen ontwikkelen chronische hoge bloeddruk naarmate ze ouder worden of als gevolg van voeding en genetische aanleg. Deze mensen kunnen baat hebben bij het vermijden van het consumeren van cafeïne en moeten hun artsen raadplegen over het reguleren van hun dagelijks of wekelijks gebruik.

Sommige artsen geloven dat een manier waarop cafeïne en hypertensie kunnen worden verbonden, de grootte van de slagaders van het lichaam is. Er wordt gedacht dat cafeïne het vermogen heeft om de afgifte van bepaalde hormonen, zoals adenosine, te blokkeren, die daadwerkelijk kunnen bijdragen aan het handhaven van bredere arteriële doorgangen. Naarmate de muren dichter naar elkaar toe smaller worden, wordt meer druk uitgeoefend op het bloed dat erdoorheen stroomt. Het resultaat is een verhoging van de bloeddruk. Degenen die al last hebben van nauwe slagaders en die mogelijk eerder hartaandoeningen of hartaanvallen hebben gehad, moeten meestal cafeïnehoudende dranken vermijden.

Het is ook mogelijk dat cafeïne de bijnier kan stimuleren. Zodra de bijnier op hogere niveaus is geactiveerd, pompt het meer adrenaline in het lichaam, waardoor de bloeddruk omhoog gaat. Niet alle individuen zullen dit type reactie echter ervaren, en degenen die cafeïne drinken, kunnen er mogelijk een tolerantie voor ontwikkelen, waardoor ze immuun worden voor de vermoedelijke verbanden tussen cafeïne en hypertensie. Om te testen of het lichaam van een persoon al dan niet wordt beïnvloed door cafeïne, kan hij een drank met cafeïne consumeren en vervolgens zijn hartslag binnen 30 tot 60 minuten controleren. Als het dramatisch is toegenomen, kan hij erop vertrouwen dat cafeïne de neiging heeft zijn bloeddruk te beïnvloeden.