Qual è la connessione tra caffeina e ipertensione?
caffeina e ipertensione possono essere collegate attraverso la risposta ormonale del corpo alla presenza della sostanza chimica nel flusso sanguigno. Alcuni ormoni, che aiutano a mantenere le arterie aperte e larghe per il flusso di sangue, possono essere bloccati dalla caffeina. Altri ormoni stimolanti, come l'adrenalina, possono anche essere innescati al rilascio, aumentando la frequenza cardiaca dopo il consumo di caffeina. Non esistono prove mediche conclusive che suggeriscano che la caffeina possa portare a ipertensione cronica, tuttavia, coloro che ne soffrono e altre condizioni cardiache correlate possono beneficiare evitando questo chimico.
L'ipertensione è anche nota come alta pressione sanguigna ed è causata da grandi quantità di sangue che pompa pesantemente contro le pareti delle arterie. Con l'età individuale, le loro arterie possono iniziare a restringere e le pareti si indeboliscono. Per un lungo periodo di tempo, l'ipertensione può portare ad alcune forme di malattie cardiache.
Sebbene non vi sia alcun legame diretto provato tra caffeina e ipertensione, alimenti caffeinatiS e bevande hanno la capacità di aumentare temporaneamente la pressione sanguigna di un individuo. La maggior parte delle persone sviluppa l'ipertensione cronica mentre invecchiano o a causa della dieta e della disposizione genetica. Queste persone possono trarre vantaggio dall'evitare il consumo di caffeina e dovrebbero consultare i loro medici sulla regolazione del loro utilizzo quotidiano o settimanale.
Alcuni medici ritengono che un modo in cui la caffeina e l'ipertensione possano essere collegate abbiano le dimensioni delle arterie del corpo. Si pensa che la caffeina abbia la capacità di bloccare il rilascio di alcuni ormoni, come l'adenosina, che può effettivamente contribuire a mantenere i passaggi arteriosi più ampi. Mentre le pareti iniziano a restringersi l'una all'altra, viene applicata una maggiore pressione al sangue che scorre attraverso di esse. Il risultato è un aumento della pressione sanguigna. Coloro che soffrono già di arterie strette e che potrebbero aver avuto precedenti malattie cardiache o HEAGli attacchi RT dovrebbero in genere evitare di consumare bevande caffeinate.
È anche possibile che la caffeina possa stimolare la ghiandola surrenale. Una volta che la ghiandola surrenale è stata attivata a livelli più alti, pompa più adrenalina nel corpo, il che fa salire la pressione sanguigna. Tuttavia, non tutte le persone sperimenteranno questo tipo di reazione, e coloro che bevono caffeina su base regolare possono essere in grado di sviluppare una tolleranza ad esso, rendendoli così immuni ai sospetti legami tra caffeina e ipertensione. Per verificare se il corpo di una persona è influenzato o meno dalla caffeina, può consumare una bevanda caffeina e quindi monitorare la frequenza cardiaca entro 30-60 minuti. Se è aumentato drammaticamente, allora può essere sicuro che la caffeina ha la tendenza a influenzare la sua pressione sanguigna.