Wat is de meest voorkomende oorzaak van mediale elleboogpijn?
Tenniselleboog is een pijnlijke aandoening veroorzaakt door activiteiten - vaak sporten - waarbij de pols snel wordt gebogen. De pijn treedt op in de mediale elleboog, het benige gebied het dichtst bij het lichaam en de proximale - of bovenarm. De pijn en de aandoening, ook bekend als de elleboog van de golfer, verergeren beide wanneer de pols heen en weer wordt geklikt. Activiteiten met elke vorm van gooien, gewichtheffen, golfen, racketsporten zoals tennis en skiën zijn de meest voorkomende oorzaken van mediale elleboogpijn.
Activiteiten waarbij bewegingen worden uitgevoerd, zoals het gooien van een bal, kunnen een verstuiking van de ulnaire collaterale ligament (UCL) veroorzaken. Dit veroorzaakt meestal het begin van mediale elleboogpijn, die vaak toeneemt met voortdurende activiteit. Stresstesten door een arts kunnen instabiliteit in de elleboog aantonen na een dergelijke verstuiking en tractiesporen en andere problemen kunnen worden geïdentificeerd met een röntgenfoto. Beeldvorming met magnetische resonantie (MRI) is meestal niet nodig om een UCL-verstuiking te diagnosticeren, hoewel de procedure kan worden gebruikt om tranen in het ligament te identificeren die ook tot mediale elleboogpijn kunnen leiden.
Mediale elleboogpijn kan ook worden veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als beknelling van de ulnaire zenuw. Deze aandoening gaat meestal gepaard met pijn in de onderarm en pijn in het buitenste gedeelte van de hand. Het kan leiden tot een verzwakte grip, onhandigheid en ongewone vermoeidheid. De nervus ulnaire wordt zacht en de kracht van de persoon bij het proberen te knijpen met de wijsvinger wordt merkbaar verminderd. Veel van de daders achter mediale elleboogpijn zijn in het algemeen ook verantwoordelijk voor beknelling van de ulnaire zenuw.
Andere soorten elleboogpijn worden ook geassocieerd met overmatig gebruik van de elleboog. Biceps tendinosis, bijvoorbeeld, is meestal het gevolg van bowlen en gymnastiek, en bursitis kan het resultaat zijn van activiteiten zoals voetbal, worstelen en basketbal. Racketsporten kunnen problemen veroorzaken met triceps tendinosis, laterale tenniselleboog en radiaal tunnelsyndroom. Het gooien van sporten zoals honkbal veroorzaakt verschillende pijnlijke aandoeningen naast mediale elleboogpijn. Pronator-syndroom, olecranon stressfractuur, triceps tendinosis, radiocapitellar chondromalacia en olecranon impingement worden allemaal geassocieerd met gooien sporten.
Elleboogpijn veroorzaakt door overmatig letsel of overmatige sportactiviteit wordt meestal behandeld door het te beschermen, te laten rusten, ijs toe te passen, compressie toe te passen, het te verhogen, medicatie te nemen en deel te nemen aan fysiotherapie of modaliteiten (PRICEMM). Het is belangrijk om de gewonde elleboog te beschermen tegen verdere stress, evenals het beheersen van ontstekingen. De gewonde elleboog laten rusten, ijs en compressie aanbrengen en het gewricht optillen helpt de pijn te verminderen. Medicatie kan worden voorgeschreven voor ontsteking en pijn, en fysiotherapie kan nodig zijn; soms zijn rust- en revalidatieoefeningen alles wat nodig is om de conditie te verbeteren en de pijn te verlichten.