Quelle est la cause la plus courante de douleur médiale au coude?
Le coude de tennis est une affection douloureuse causée par des activités - souvent sportives - impliquant une flexion rapide du poignet. La douleur survient au niveau du coude médial, de la zone osseuse la plus proche du corps et de l'avant-bras ou de l'extrémité supérieure. La douleur et la maladie, également connues sous le nom de coude de golfeur, s'aggravent lorsque le poignet est secoué d'avant en arrière. Les activités impliquant tout type de lancer, l'haltérophilie, le golf, les sports de raquette tels que le tennis et le ski sont les causes les plus courantes de douleur médiane du coude.
Des activités impliquant des mouvements tels que lancer une balle peuvent provoquer une entorse du ligament collatéral ulnaire. Cela déclenche généralement l'apparition d'une douleur médiale au coude, qui augmente souvent avec une activité continue. Les tests de stress menés par un médecin peuvent révéler une instabilité du coude après une telle entorse. L'éperon de traction et d'autres problèmes peuvent être identifiés à l'aide d'une radiographie. L'imagerie par résonance magnétique (IRM) n'est généralement pas nécessaire pour diagnostiquer une entorse UCL, bien que la procédure puisse être utilisée pour identifier des déchirures du ligament pouvant également entraîner une douleur médiale au coude.
La douleur médiane du coude peut également être causée par un trouble appelé piégeage du nerf ulnaire. Cette affection s'accompagne généralement de douleurs à l'avant-bras et de douleurs à la partie externe de la main. Il peut en résulter une adhérence affaiblie, une maladresse et une fatigue inhabituelle. Le nerf cubital devient sensible et la force de la personne qui tente de pincer avec l'index est sensiblement réduite. De nombreux auteurs de la douleur médiale au coude sont également responsables du piégeage du nerf ulnaire.
D'autres types de douleur au coude sont également associés à des activités de surutilisation impliquant le coude. La tendinose du biceps, par exemple, résulte généralement du bowling et de la gymnastique, et la bursite peut résulter d'activités telles que le football, la lutte et le basket-ball. Les sports de raquette peuvent causer des problèmes avec les tendons du triceps, le coude du tennis latéral et le syndrome du tunnel radial. Lancer des sports tels que le baseball provoque une variété de conditions douloureuses en dehors de la douleur médiale au coude. Syndrome de pronateur, fracture de fatigue olécrânienne, tendinose du triceps, chondromalacie radiocapitellaire et conflit olécrânien sont tous associés aux sports de lancer.
Les douleurs au coude causées par des blessures dues à une utilisation excessive ou à une activité sportive excessive sont généralement traitées en les protégeant, en les laissant se reposer, en appliquant de la glace, en appliquant une compression, en les élevant, en prenant des médicaments et en participant à une thérapie physique (PRICEMM). Protéger le coude blessé d'un stress supplémentaire est important, tout comme le contrôle de l'inflammation. Le repos du coude blessé, l'application de glace et une compression et l'élévation de l'articulation aideront à réduire la douleur. Les médicaments peuvent être prescrits pour l'inflammation et la douleur, et une thérapie physique peut être nécessaire; Parfois, des exercices de repos et de rééducation suffisent à améliorer la condition et à soulager la douleur.