Wat is het tweede chakra?

In hindoeïstische, boeddhistische en new age-filosofieën heeft het menselijk lichaam een ​​reeks van zeven grote energiecentra die overeenkomen met punten in het lichaam. Deze pools van energie, chakra's genoemd, hebben elk een ander aspect van gezondheid. De chakra's en het fysieke lichaam beïnvloeden elkaar in gelijke mate; schade aan de ene zal weerspiegelen in de andere. Men denkt dat het tweede, of sacrale, chakra verantwoordelijk is voor seksualiteit en de seksuele organen.

De zeven chakra's bevinden zich langs de wervelkolom en de meeste tradities plaatsen ze als volgt: basis van de wervelkolom, onder de navel, zonnevlecht, hart, keel, midden van het voorhoofd en kruin. Het sacrale chakra bevindt zich onder de navel; omdat chakra's van laag naar hoog worden geordend, is het ook het tweede chakra. Dit chakra speelt een belangrijke rol in energiewerk.

Ook wel Svadhisthana genoemd, regelt het tweede chakra seksualiteit en gevoelens van welzijn wanneer het in balans is met de rest van de energiecentra. Als het chakra te zwak is, kan een persoon een emotionele loskoppeling, verlies van interesse in seks of andere symptomen ervaren. Fysiek wordt gezegd dat Svadhisthana de nieren en geslachtsorganen regeert, evenals de doorgang van vloeistof door het lichaam. Wanneer het uit balans is, zou dit chakra problemen met de geslachtsorganen veroorzaken, zoals prostaatkanker.

Het balanceren van het tweede chakra kan onder andere worden bereikt door meditatie, diepe ademhalingsoefeningen en het drinken van veel water. Een meditatietechniek voor het activeren van de chakra omvat het visualiseren als een bal van oranje licht dat iets onder de navel zweeft en meer energie ontvangt bij inademing. Het bijbehorende element van de chakra is water en de kleur is oranje; daarom kan het eten of drinken van voedsel dat oranje is Svadhisthana nieuw leven inblazen. Kristallen en helende stenen kunnen ook helpen bij meditatie en genezing.

Het tweede chakra wordt voornamelijk geassocieerd met carneool, koraal en barnsteen als helende stenen. Om de verbinding van een steen met het chakra te versterken, stemt het ondergedompeld in een glas water 's nachts af op het element water. Als je het tijdens de meditatie in de linkerhand bij de navel houdt, wordt de helende energie van de steen overgebracht naar het lichaam en naar het chakra; door de steen in de rechterhand te houden, kan overtollige energie in de steen stromen voor later gebruik. Nadat de steen is gebruikt, moet deze grondig worden gewassen en op een veilige plaats worden geplaatst om te voorkomen dat negatieve energie hem bereikt.