Quel est le deuxième chakra?
Dans les philosophies hindoue, bouddhiste et du Nouvel Âge, le corps humain possède une série de sept centres d’énergie majeurs correspondant à des points du corps. Ces bassins d'énergie, appelés chakras, régissent chacun un aspect différent de la santé. Les chakras et le corps physique s’affectent également; les dommages à l'un se refléteront dans l'autre. Le second chakra, ou sacré, serait responsable de la sexualité et des organes sexuels.
Les sept chakras sont situés le long de la colonne vertébrale et la plupart des traditions les placent comme suit: base de la colonne vertébrale, sous le nombril, plexus solaire, cœur, gorge, centre du front et couronne de la tête. Le chakra sacré est situé sous le nombril; comme les chakras sont classés du plus bas au plus élevé, c'est aussi le deuxième chakra. Ce chakra joue un rôle important dans le travail énergétique.
Aussi appelé Svadhisthana, le deuxième chakra régit la sexualité et les sentiments de bien-être lorsqu'il est en équilibre avec le reste des centres énergétiques. Si le chakra est trop faible, une personne peut ressentir une déconnexion émotionnelle, une perte d'intérêt pour le sexe ou d'autres symptômes. Physiquement, on dit que Svadhisthana régit les reins et les organes sexuels ainsi que le passage du liquide dans le corps. Lorsqu'il est déséquilibré, ce chakra est considéré comme causant des problèmes aux organes sexuels, tels que le cancer de la prostate.
Pour équilibrer le second chakra, vous pouvez utiliser la méditation, des exercices de respiration profonde et boire beaucoup d’eau, entre autres méthodes. Une technique de méditation pour dynamiser le chakra consiste à la visualiser comme une boule de lumière orange flottant légèrement sous le nombril, recevant plus d’énergie par inhalation. L'élément associé au chakra est l'eau et sa couleur est orange; par conséquent, manger ou boire des aliments orange peut redynamiser le Svadhisthana. Les cristaux et les pierres de guérison peuvent également aider à la méditation et à la guérison.
Le deuxième chakra est principalement associé à la cornaline, au corail et à l'ambre en tant que pierres de guérison. Pour renforcer le lien d'une pierre avec le chakra, l'immerger dans un verre d'eau pendant la nuit permet de l'adapter à l'élément eau. En le tenant dans la main gauche près du nombril pendant la méditation, l'énergie de guérison de la pierre se transfère dans le corps et descend jusqu'au chakra; tenir la pierre dans la main droite permet à l'énergie excédentaire de s'écouler dans la pierre pour une utilisation ultérieure. Une fois que la pierre est utilisée, il convient de la laver soigneusement et de la placer dans un endroit sûr pour empêcher l’énergie négative de l’atteindre.