Vad är det andra chakraet?

I hindu-, buddhist- och New Age-filosofier har den mänskliga kroppen en serie av sju stora energicenter som motsvarar punkter i kroppen. Dessa energipooler, kallad chakras, styr var och en en annan aspekt av hälsan. Chakraerna och den fysiska kroppen påverkar varandra lika; skada på det ena kommer att återspeglas i det andra. Det andra eller sakrala chakraet anses vara ansvarigt för sexualitet och sexuella organ.

De sju chakraerna finns längs ryggraden, och de flesta traditioner placerar dem på följande sätt: ryggraden, under naveln, solplexus, hjärta, hals, pannans mitt och huvudet. Det sakrala chakraet ligger under naveln; eftersom chakra är ordnade från lägst till högst, är det också den andra chakraen. Detta chakra spelar en viktig roll i energibearbetningen.

Det andra chakraet, även kallad Svadhisthana, styr sexualitet och välbefinnande när man är i balans med resten av energicentrerna. Om chakraet är för svagt, kan en person uppleva en känslomässig koppling, förlust av intresse för sex eller andra symtom. Fysiskt sägs Svadhisthana styra njurarna och sexuella organen samt vätskepassage genom kroppen. När det är obalanserat sägs detta chakra orsaka problem med könsorganen, såsom prostatacancer.

Att balansera det andra chakra kan åstadkommas genom meditation, djupa andningsövningar och dricka mycket vatten, bland andra metoder. En meditationsteknik för att aktivera chakra innebär att det visualiseras som en boll av orange ljus som flyter något under naveln och får mer energi vid inandning. Chakras tillhörande element är vatten och dess färg är orange; därför att äta eller dricka mat som är orange kan återupplösa Svadhisthana. Kristaller och helande stenar kan också hjälpa till meditation och läkning.

Det andra chakraet är främst förknippat med karnell, korall och bärnsten som helande stenar. För att stärka en stenförbindelse med chakraet, genom att nedsänka den i ett glas vatten över natten, stämmer det med vattenelementet. Att hålla den i vänster hand nära naveln under meditation får stenens läkande energi att överföras till kroppen och ner till chakraet; håller stenen i höger hand tillåter överskott av energi att rinna in i stenen för senare användning. Efter att stenen har använts bör den tvättas ordentligt och placeras på ett säkert ställe för att förhindra att negativ energi når den.