Wat is pols tendinitis?
Polspeesontsteking, ook bekend als tenosynovitis, is een ontsteking van de pezen in de pols. Mensen met pols tendinitis ervaren pijn in hun polsen samen met een beperkt bewegingsbereik en na verloop van tijd kunnen de polsen permanent beschadigd raken als de ontsteking aanhoudt. Deze aandoening komt vrij vaak voor en er zijn een aantal behandelingsopties die kunnen worden gebruikt om het aan te pakken, vooral in de vroege stadia.
Enkele van de oorzaken van polspeesontsteking zijn trauma aan de polsen, repetitieve bewegingen, overmatig gebruik en slecht gebruik van de polsen. Iemand die bijvoorbeeld de handen in een slechte positie op het toetsenbord houdt, zelfs als hij of zij niet erg typt, kan polspeesontsteking ontwikkelen als gevolg van de onhandige positionering. De vroege tekenen van polspeesitis zijn pijn en stijfheid, met pijn boven de pols en sommige mensen ervaren ook zwelling. De pols kan ook warm en zacht aanvoelen.
De behandeling omvat rust en de toediening van ontstekingsremmende medicijnen om de zwelling te verminderen en de ontstekingsreactie in de polsen te verminderen. Deze medicijnen kunnen steroïden zijn die rechtstreeks in de pols worden geïnjecteerd om de zwelling direct te verlichten, samen met orale medicijnen. De medicijnen moeten ervoor zorgen dat de pezen van de pols soepeler bewegen, waardoor de patiënt een pijnvrij bewegingsbereik in de pols heeft. Zachte oefening kan worden aanbevolen om de polsen gezond te houden terwijl ze genezen, en om de pezen te versterken.
Aanhoudende pols tendinitis kan een chirurgische behandeling vereisen. Dit moet worden vermeden, omdat chirurgie risico's met zich meebrengt en de patiënt tijdens het genezingsproces de polsrevalidatie moet voltooien. Mensen kunnen het risico op polspeesontsteking verminderen door hun polsen tegen letsel te beschermen met de juiste beschermende uitrusting, inclusief apparatuur die de juiste polspositie bevordert, zodat mensen bewerkingen zoals veilig typen kunnen uitvoeren.
Pols tendinitis wordt soms verward met carpaal tunnelsyndroom. Bij carpaal tunnelsyndroom raken zenuwen zelfs bekneld, wat leidt tot een tintelend of gevoelloos gevoel in de hand. Mensen kunnen ook een brandend gevoel ervaren. Bij peespeesitis is er pijn, maar geen verlies van gevoel. Patiënten die polspijn ervaren, moeten een arts raadplegen voor een onderzoek, waaronder medische beeldvormingsstudies om meer te weten te komen over de oorsprong van polspijn. De arts kan behandelingsaanbevelingen doen, inclusief preventieaanbevelingen zoals schoren om het risico op herverwonding te verminderen.