Vad är handledsinflammation?

Handledsbenit, även känd som tenosynovit, är en inflammation i senorna i handleden. Människor med tendonit i handleden upplever smärta i handleden tillsammans med ett begränsat rörelserikt, och med tiden kan handleden bli permanent skadade om inflammation får fortsätta. Detta tillstånd är ganska vanligt, och det finns ett antal behandlingsalternativ som kan användas för att hantera det, särskilt i de tidiga stadierna.

Några av orsakerna till tendonit i handleden inkluderar trauma i handleden, repetitiv rörelse, överanvändning och dålig användning av handleden. Till exempel kan någon som håller händerna i en dålig position på tangentbordet, även om hon eller han inte skriver särskilt mycket, utveckla handledsbenit som ett resultat av den besvärliga positioneringen. De tidiga tecknen på tendonit i handleden inkluderar smärta och stelhet, med ömhet uppträder ovanför handleden, och vissa människor upplever också svullnad. Handledet kan också känna sig het och öm vid beröringen.

Behandling involverar vila och administrering av antiinflammatoriska läkemedel för att minska svullnaden och mildra den inflammatoriska reaktionen som inträffar i handleden. Dessa mediciner kan inkludera steroider som injiceras direkt i handleden för att underlätta svullnaden direkt, tillsammans med orala mediciner. Läkemedlen bör låta handledens senor röra sig smidigare, så att patienten får ett smärtfritt rörelseområde i handleden. Mjuk träning kan rekommenderas för att hålla handleden friska när de läkar och för att stärka senorna.

Persistent handledsbeninit kan kräva kirurgisk behandling. Detta ska undvikas, eftersom kirurgi innebär risker och patienten kommer att behöva fullborda handledsrehabilitering under läkningsprocessen. Människor kan minska risken för att utveckla handledsstörningar genom att skydda sina handleder mot skador med lämplig skyddsutrustning, inklusive utrustning som främjar korrekt handledsställning så att människor kan utföra operationer som att skriva på ett säkert sätt.

Handledsbenit är ibland förvirrad med karpaltunnelsyndrom. Vid karpaltunnelsyndrom klämmer sig nerverna faktiskt, vilket leder till en prickig eller bedövad känsla i handen. Människor kan också uppleva en brinnande känsla. Vid tendonit i handleden finns det smärta, men ingen förlust av känslan. Patienter som upplever smärta i handleden bör se en läkare för en undersökning, som kan inkludera medicinska avbildningstudier för att lära sig mer om ursprunget till handledsmärta. Läkaren kan göra behandlingsrekommendationer, inklusive förebyggande rekommendationer som avstängning för att minska risken för reinjury.