Hoe kan ik een gekneusde palm behandelen?

Een gekneusde palm wordt meestal behandeld door ontstekingsremmende medicijnen te nemen om ongemak en zwelling te verlichten. De hand hoger houden dan het hart kan ook de bloedstroom en bloedsomloop verbeteren, wat de genezing bevordert. Veel mensen geloven dat de toepassing van een hotpack of verwarmingskussen gunstig is voor het verlichten van pijn, maar hitte kan pijn en zwelling verergeren. IJspakketten zullen zwelling dramatisch verminderen en pijn verminderen, dus ze moeten vier keer per dag worden aangebracht, totdat de symptomen verdwijnen.

Een gekneusde palm wordt meestal veroorzaakt door een impact of traumatisch letsel aan het zachte weefsel. De pijn van een gekneusde palm kan variëren van mild tot ernstig, maar bij een juiste behandeling is de pijn meestal binnen een week afgenomen. Naast blauwe plekken en pijn kan deze aandoening ontsteking, verlies van beweging, gevoelloosheid en warmte veroorzaken over het getroffen gebied. Om gebroken botten, ligamentschade of peesschade uit te sluiten, kan de zorgverlener een röntgenonderzoek, echografie of MRI-onderzoek aanbevelen. Zelden kan een gekneusde palm het gevolg zijn van een bloedingsstoornis of antistollingsmiddelen.

Af en toe zal de zorgverlener aanbevelen dat de aangedane hand wordt geïmmobiliseerd met een handspalk. Te veel beweging onmiddellijk na het letsel kan het letsel verergeren en verdere bloeding in de weefsels bevorderen. Soms is de pijn van een gekneusde palm ernstig genoeg om pijnstillers op recept te rechtvaardigen. Deze medicijnen zijn vaak een combinatie van codeïne en paracetamol, en hoewel zeer effectief bij het behandelen van matige tot ernstige pijn, helpen ze niet om zwelling te verminderen.

Het innemen van voorgeschreven pijnstillers om een ​​gekneusde palm te behandelen, kan aanzienlijke bijwerkingen veroorzaken. Deze omvatten slaperigheid, verwarring, duizeligheid en wazig zien. Ook kunnen misselijkheid, hoofdpijn, constipatie en urineretentie optreden. Op codeïne gebaseerde analgetica mogen alleen worden gebruikt wanneer de pijn ernstig is en alleen onder strikt toezicht van de zorgverlener, omdat deze medicijnen zeer verslavend kunnen zijn. Het besturen van een motorvoertuig of het bedienen van gevaarlijke machines moet ook worden vermeden wanneer voorgeschreven pijnstillers worden genomen om ongevallen te voorkomen.

In gevallen waarin pijn aanhoudend en langdurig is, kan de zorgverlener aanbevelen dat het individu fysieke of ergotherapie krijgt. Revalidatiediensten kunnen helpen de mobiliteit te herstellen, de bloedsomloop te verbeteren en pijn te verminderen. Een standaardsessie ergotherapie voor een handletsel duurt meestal ongeveer zes weken. Hoewel het individu misschien niet meteen een verbetering opmerkt, zal hij na verloop van tijd geleidelijk een verbetering opmerken in mobiliteit, pijn en ontsteking.