Como posso tratar uma palma machucada?
Uma palma machucada é geralmente tratada com medicamentos anti-inflamatórios para aliviar o desconforto e o inchaço. Elevar a mão acima do coração também pode melhorar o fluxo sanguíneo e a circulação, o que ajuda a promover a cura. Muitas pessoas acreditam que a aplicação de uma compressa quente ou de uma almofada de aquecimento é benéfica no alívio da dor; no entanto, o calor pode piorar a dor e o inchaço. As bolsas de gelo reduzirão drasticamente o inchaço e reduzirão a dor, portanto devem ser aplicadas quatro vezes ao dia, até que os sintomas diminuam.
Uma palma machucada é geralmente causada por um impacto ou lesão traumática no tecido mole. A dor de uma palma machucada pode variar de leve a severa; no entanto, com tratamento adequado, a dor geralmente diminui dentro de uma semana. Além de contusões e dores, essa condição pode produzir inflamação, perda de movimento, dormência e calor na área afetada. Para descartar ossos quebrados, lesões nos ligamentos ou tendões, o médico pode recomendar um exame de raio-x, ultrassom ou ressonância magnética. Raramente, uma palma machucada pode ser o resultado de um distúrbio hemorrágico ou de medicamentos anticoagulantes.
Ocasionalmente, o médico recomendará que a mão afetada seja imobilizada com uma tala na mão. Excesso de movimento imediatamente após a lesão pode agravar a lesão e promover mais sangramento nos tecidos. Às vezes, a dor de uma palma machucada é severa o suficiente para justificar medicamentos prescritos para dor. Esses medicamentos freqüentemente são uma combinação de codeína e acetaminofeno e, embora sejam altamente eficazes no tratamento de dor moderada a intensa, eles não ajudam a reduzir o inchaço.
Tomar medicamentos analgésicos prescritos para tratar uma palma machucada pode causar efeitos colaterais significativos. Isso inclui sonolência, confusão, tontura e visão turva. Além disso, pode ocorrer náusea, dor de cabeça, constipação e retenção urinária. Os analgésicos à base de codeína só devem ser tomados quando a dor é intensa e somente sob a estrita supervisão do profissional de saúde, pois esses medicamentos podem ser altamente viciantes. Dirigir um veículo a motor ou operar máquinas perigosas também deve ser evitado quando tomados analgésicos prescritos para evitar acidentes.
Nos casos em que a dor é persistente e prolongada, o profissional de saúde pode recomendar que o indivíduo receba terapia física ou ocupacional. Os serviços de reabilitação podem ajudar a restaurar a mobilidade, melhorar a circulação e reduzir a dor. Uma sessão padrão de terapia ocupacional para uma lesão na mão geralmente dura cerca de seis semanas. Embora o indivíduo possa não notar uma melhora imediatamente, com o passar do tempo, ele notará gradualmente uma melhora na mobilidade, dor e inflamação.