Hvordan kan jeg behandle en mærket palme?
En forslået palme behandles generelt ved at tage antiinflammatoriske medikamenter for at lindre ubehag og hævelse. At hæve hånden højere end hjertet kan også forbedre blodgennemstrømningen og cirkulationen, hvilket hjælper med at fremme heling. Mange mennesker tror, at påføring af en varm pakke eller varmepude er gavnlig til at lindre smerter, men varme kan forværre smerter og hævelse. Ispakker vil dramatisk reducere hævelse og reducere smerter, så de skal påføres fire gange om dagen, indtil symptomerne falder.
En forslået palme er generelt forårsaget af en påvirkning eller traumatisk skade på det bløde væv. Smerten fra en forslået håndflade kan variere fra mild til svær, men ved korrekt behandling forsvandt smerter generelt med en uge. Ud over blå mærker og smerter kan denne tilstand give betændelse, tab af bevægelse, følelsesløshed og varme over det berørte område. For at udelukke brudte knogler, ledbåndskader eller seneskader kan sundhedsudbyderen anbefale en røntgen-, ultralyd- eller MR-undersøgelse. En sjælden palme kan sjældent være resultatet af en blødningsforstyrrelse eller antikoagulantemedicin.
Lejlighedsvis vil sundhedsudbyderen anbefale, at den berørte hånd immobiliseres med en håndsplint. For meget bevægelse umiddelbart efter skaden kan forværre skaden og fremme yderligere blødning i vævene. Undertiden er smerterne fra en forslået palme alvorlige nok til at retfærdiggøre receptpligtige smertestillende medicin. Disse medikamenter er ofte en kombination af kodein og acetaminophen, og selvom de er yderst effektive til behandling af moderat til svær smerte, hjælper de ikke med at reducere hævelse.
At tage receptpligtige smertestillende medikamenter til behandling af en forslået palme kan forårsage betydelige bivirkninger. Disse inkluderer døsighed, forvirring, svimmelhed og sløret syn. Desuden kan kvalme, hovedpine, forstoppelse og urinretention forekomme. Kodinabaserede smertestillende medicin bør kun tages, når smerter er alvorlige og kun under nøje overvågning af sundhedspersonalet, da disse medicin kan være meget vanedannende. Kørsel på motorkøretøj eller betjening af farligt maskiner bør også undgås, når man tager receptpligtige smertestillende midler for at undgå ulykker.
I tilfælde, hvor smerter er vedvarende og langvarige, kan sundhedsudbyderen anbefale, at den enkelte får fysisk eller ergoterapi. Rehabilitative tjenester kan hjælpe med at gendanne mobilitet, forbedre cirkulationen og reducere smerter. En standard session med ergoterapi for en håndskade er generelt ca. seks uger i varighed. Selvom personen muligvis ikke bemærker en forbedring med det samme, vil tiden efterhånden bemærke en forbedring i mobilitet, smerter og betændelse.