Jak mohu zacházet s Bruised Palm?
Pomačkaná dlaň se obvykle léčí protizánětlivými léky, které zmírňují nepohodlí a otoky. Zvýšení ruky vyšší než srdce může také zlepšit průtok krve a krevní oběh, což napomáhá podpořit hojení. Mnoho lidí věří, že použití horkého balení nebo topné podložky je prospěšné pro zmírnění bolesti, ale teplo může bolest a otok zhoršit. Ledové obaly dramaticky sníží otok a zmírní bolest, proto by se měly aplikovat čtyřikrát denně, dokud příznaky neustoupí.
Pomačkaná dlaň je obecně způsobena nárazem nebo traumatickým zraněním měkké tkáně. Bolest od pohmožděné dlaně se může pohybovat od mírné až těžké, avšak při správném ošetření se bolest obvykle ustupuje během jednoho týdne. Kromě modřin a bolesti může tento stav vyvolat zánět, ztrátu pohybu, necitlivost a teplo v postižené oblasti. Pro vyloučení zlomených kostí, poškození vazů nebo šlachy může poskytovatel zdravotní péče doporučit rentgenové, ultrazvukové nebo MRI vyšetření. Pomačkaná dlaň může být zřídka důsledkem poruchy krvácení nebo antikoagulačních léků.
Poskytovatel zdravotní péče příležitostně doporučí, aby byla postižená ruka imobilizována dlahou. Příliš mnoho pohybu bezprostředně po poranění může poranění zhoršit a podpořit další krvácení do tkání. Někdy je bolest z pohmožděné dlaně dost silná, aby zaručovala léky na předpis. Tyto léky jsou často kombinací kodeinu a acetaminofenu, a přestože jsou vysoce účinné při léčbě střední až silné bolesti, nepomáhají snižovat otoky.
Užívání léků na předpis na léčení modřiny může způsobit významné vedlejší účinky. Mezi ně patří ospalost, zmatenost, závratě a rozmazané vidění. Může se také vyskytnout nevolnost, bolesti hlavy, zácpa a zadržování moči. Analgetika na bázi kodeinu by se měla užívat pouze v případě silné bolesti a pouze pod přísným dohledem zdravotnického pracovníka, protože tyto léky mohou být vysoce návykové. Řidiči motorových vozidel nebo obsluhování nebezpečných strojů je třeba se vyvarovat také při přijímání léků na předpis, aby nedošlo k nehodám.
V případech, kdy bolest přetrvává a přetrvává, může poskytovatel zdravotní péče doporučit, aby jednotlivec obdržel fyzickou nebo pracovní terapii. Rehabilitační služby mohou pomoci obnovit mobilitu, zlepšit krevní oběh a zmírnit bolest. Standardní relace pracovní terapie pro poranění rukou je obvykle asi šest týdnů. I když si jednotlivec nemusí všimnout zlepšení ihned, jak časem ubíhá, postupně si všimne zlepšení mobility, bolesti a zánětu.