Hoe effectief is gymnema voor diabetes?
De plantengymnema Sylvestre, een nietje in het oude Indiase geneeskunde, is gematigd tot zeer effectief gebleken voor het beheersen en omkeren van zowel type 1 als type 2 diabetes, volgens moleculaire studies naar de chemische samenstelling van de plant. Bij laboratoriummuizen verlaagden injecties van gymnema de bloedsuikerspiegel tussen 10 procent en 60 procent effectief. Sommige wetenschappers suggereren echter dat de voordelen van het gebruik van gymnema voor diabetes onbewezen zijn en dat meer dubbelblinde studies nodig zijn. Anekdotisch is gymnema voor diabetes sinds vóór de geboorte van Christus aangeprezen als een natuurlijke behandeling.
Het vermogen van Gymnema komt van de vijf verschillende gymnemische zuren die in de bladeren en stengels van de plant worden gevonden; Deze zuren staan bekend als saponine glycosiden. Door deze zuren te consumeren in theeën en supplementen gemaakt van het Gymnema Sylvestre -kruid, hebben sommige diabetici aangetoond dat hun bloedsuiker in evenwicht blijft en niet zo gevoelig is voor pieken en plummets. De Gymnema -fabriek is ook aangehaald in Medische studies voor het induceren van gewichtsverlies, een ander voordeel voor diabetespatiënten, van wie velen zwaarlijvig zijn.
Diabetes, een ziekte veroorzaakt door overmatig hoge bloedglucose, kan op drie manieren worden tegengegaan door gymnema. Ten eerste vermindert het kruid naar verluidt het vermogen van het lichaam om suiker te absorberen. Ten tweede, studies suggereren dat Gymnema Sylvestre lipiden kan verminderen, die meestal overdreven diabetici bevatten, wat leidt tot verhoogd cholesterol en mogelijk weerstand tegen insuline. Dit opgeblazen cholesterolgehalte kan ook hartziekten veroorzaken.
Ten derde zorgt het gebruik van gymnema voor diabetes ervoor dat de alvleesklier meer insuline produceert. Insuline is een hormoon dat helpt om glucose in bruikbare energie te maken, waardoor de suikerspiegels in de bloedbaan worden verminderd. Voor patiënten met diabetes wordt het vermogen van insuline om suiker om te zetten, belemmerd. Vaak creëren de lichamen van diabetici niet genoeg insuline, waardoor ze het risico lopen op diabEtes-gerelateerde blindheid, beroerte en nierziekte. Hoge suikerniveaus kunnen zelfs tot coma leiden.
Studies hebben aangetoond dat diabetici de voordelen van gymnema kunnen plukken door elke dag ongeveer 500 mg van het kruid te nemen; Voor het beste voordeel suggereren artsen dat het supplement bestaat uit ten minste 24 procent gymnemische zuren. Veel artsen raden aan het kruid te nemen met diabetesmedicatie, niet in plaats daarvan. Patiënten kunnen het gymnema voor diabetes oraal nemen of hun medische insuline met gymnema infuseren.
Er zijn bijwerkingen bij het nemen van gymnema voor diabetes. Gebruikers melden dat ze de zoetheid niet kunnen proeven in voedingsmiddelen na het drinken van gymnema -thee; Sommige diabetici waarderen het verlies en voelen dat het hun verlangen naar snoep vermindert. Deze bijwerking wordt meestal niet gerapporteerd wanneer gymnema wordt genomen in de vorm van een capsule -supplement. Een andere bijwerking is dat overtollige doseringen van gymnema de bloedsuiker te veel kunnen verminderen, waardoor hypoglykemie ontstaat.