Jak skuteczna jest Gymnema na cukrzycę?
Roślina gymnema sylvestre, podstawa starożytnej medycyny indyjskiej, okazała się umiarkowanie do bardzo skutecznej w kontrolowaniu i cofaniu cukrzycy typu 1 i typu 2, zgodnie z badaniami molekularnymi na temat składu chemicznego rośliny. U myszy laboratoryjnych zastrzyki z gymnema skutecznie obniżyły poziom cukru we krwi od 10 do 60 procent. Jednak niektórzy naukowcy sugerują, że korzyści płynące ze stosowania gymnema na cukrzycę są nie udowodnione i że potrzebne są dalsze badania z podwójnie ślepą próbą. Anegdotycznie, gymnema na cukrzycę jest reklamowana jako naturalne leczenie jeszcze przed narodzinami Chrystusa.
Moc Gymnema pochodzi z pięciu różnych kwasów gimnemicznych znajdujących się w liściach i łodygach rośliny; kwasy te są znane jako glikozydy saponinowe. Spożywając te kwasy w herbatach i suplementach wytwarzanych z ziela gymnema sylvestre, niektórzy diabetycy stwierdzili, że ich poziom cukru we krwi pozostaje zrównoważony i nie jest tak podatny na szczyty i spadki. Roślina gymnema była również cytowana w badaniach medycznych w celu wywołania utraty wagi, co jest kolejną korzyścią dla pacjentów z cukrzycą, z których wielu jest otyłych.
Cukrzyca, choroba spowodowana nadmiernie wysokim poziomem glukozy we krwi, może być zwalczana przez gymnema na trzy sposoby. Po pierwsze, zioło podobno zmniejsza zdolność organizmu do wchłaniania cukru. Po drugie, badania sugerują, że gymnema sylvestre może redukować lipidy, które zwykle są nadmiernie wysokie u diabetyków, co prowadzi do podwyższonego poziomu cholesterolu i prawdopodobnie oporności na insulinę. Ten zawyżony poziom cholesterolu może również powodować choroby serca.
Po trzecie, stosowanie gymnema w cukrzycy powoduje, że trzustka wytwarza więcej insuliny. Insulina jest hormonem, który pomaga przekształcić glukozę w energię użytkową, zmniejszając w ten sposób poziom cukru we krwi. U pacjentów z cukrzycą zdolność insuliny do przekształcania cukru jest ograniczona. Często ciała diabetyków nie wytwarzają wystarczającej ilości insuliny, co naraża ich na związaną z cukrzycą ślepotę, udar i chorobę nerek. Wysoki poziom cukru może nawet prowadzić do śpiączki.
Badania wykazały, że diabetycy mogą czerpać korzyści z gymnema, przyjmując około 500 mg zioła dziennie; dla uzyskania najlepszych korzyści lekarze sugerują, że suplement składa się z co najmniej 24 procent kwasów gimnemicznych. Wielu lekarzy zaleca przyjmowanie ziół z lekami przeciwcukrzycowymi, a nie zamiast nich. Pacjenci mogą przyjmować gymnema na cukrzycę doustnie lub podawać insulinę medyczną gymnema.
Przyjmowanie gymnema na cukrzycę ma skutki uboczne. Użytkownicy zgłaszają, że nie są w stanie posmakować słodyczy w jedzeniu po wypiciu herbaty gymnema; niektórzy chorzy na cukrzycę doceniają tę stratę i uważają, że zmniejsza to jej pragnienie słodyczy. Ten efekt uboczny zwykle nie jest zgłaszany, gdy gymnema jest przyjmowana w postaci suplementu kapsułkowego. Innym efektem ubocznym jest to, że nadmierne dawki gymnema mogą zbyt mocno obniżyć poziom cukru we krwi, powodując hipoglikemię.