Hvor effektiv er gymnema for diabetes?

Planten gymnema sylvestre, en stift i gammel indisk medisin, har vist seg moderat til svært effektiv for å kontrollere og reversere både type 1 og type 2 diabetes, ifølge molekylære studier på plantens kjemiske sammensetning. Hos labmus reduserte injeksjoner av gymnema blodsukkernivået effektivt mellom 10 prosent og 60 prosent. Noen forskere antyder imidlertid at fordelene ved å bruke gymnema til diabetes er uprøvde og at det er behov for mer dobbeltblinde studier. Anekdotisk har gymnema for diabetes blitt spionert som en naturlig behandling siden før Kristi fødsel.

Gymnemas kraft kommer fra de fem forskjellige gymneminsyrene som finnes i bladene og stilkene på planten; disse syrene er kjent som saponin glykosider. Ved å konsumere disse syrene i te og tilskudd laget av gymnema sylvestre-urten, har noen diabetikere funnet ut at blodsukkeret deres forblir balansert og ikke er så utsatt for topper og plommer. Gymnema-planten er også sitert i medisinske studier for å indusere vekttap, en annen fordel for diabetespasienter, hvorav mange er overvektige.

Diabetes, en sykdom forårsaket av for høyt blodsukker, kan motvirkes av gymnema på tre måter. For det første reduserer urten angivelig kroppens evne til å absorbere sukker. For det andre antyder studier at gymnema sylvestre kan redusere lipider, som vanligvis er for høye hos diabetikere, noe som fører til forhøyet kolesterol og muligens resistens mot insulin. Dette oppblåste kolesterolnivået kan også gi hjertesykdommer.

For det tredje fører bruk av gymnema til diabetes bukspyttkjertelen til å produsere mer insulin. Insulin er et hormon som hjelper til med å gjøre glukose om til brukbar energi og derved redusere nivået av sukker i blodomløpet. For pasienter med diabetes hemmes insulinets evne til å omdanne sukker. Ofte skaper ikke kroppene til diabetikere nok insulin, noe som setter dem i fare for diabetesrelatert blindhet, hjerneslag og nyresykdom. Høye sukkernivåer kan til og med føre til koma.

Studier har vist at diabetikere kan høste fordelene av gymnema ved å ta omtrent 500 mg av urten hver dag; for den beste fordel, foreslår leger at tilskuddet består av minst 24 prosent gymneminsyrer. Mange leger anbefaler å ta urten med diabetesmedisiner, ikke i stedet for det. Pasienter kan ta gymnemet for diabetes oralt eller inngi medisinsk insulin med gymnema.

Det er bivirkninger ved å ta gymnema for diabetes. Brukere rapporterer at de ikke klarer å smake søtheten i maten etter å ha drukket gymnema-te; noen diabetikere setter pris på tapet og føler at det reduserer lysten på søtsaker. Denne bivirkningen rapporteres vanligvis ikke når gymnema tas i form av et kapseltilskudd. En annen bivirkning er at overflødige doser av gymnema kan redusere blodsukkeret for mye, og skape hypoglykemi.