Wat zijn de voordelen van acupressuur voor voeten?

Acupressuur is een specifieke hands-on massagetechniek gebaseerd op een theorie van traditionele Chinese geneeskunde. Volgens dit type carrosserie stromen twaalf hoofdkanalen van energie door het lichaam. Langs deze paden, ook meridianen genoemd, wordt de vitale energie van het lichaam of ch'i naar verschillende delen van het lichaam gedragen. Acupressuur voor voeten is slechts een van de verschillende technieken die worden gebruikt om de stroom van ch'i, de 'levenskracht' van het lichaam, te handhaven.

Elke meridiaan reist naar een nauwkeurig deel van het lichaam. Wanneer een blokkade van ch'i optreedt, kan het het lichaam openen voor ziekten en aandoeningen. Door directe druktechnieken toe te passen op verschillende punten langs deze kanalen, acupunten genoemd, kunnen eventuele obstakels worden opgeheven en de natuurlijke stroom van vitale energie worden hersteld. Op zijn beurt kan dit de algehele homeostase of balans van het lichaam herstellen. Acupressuur is een minder invasieve spin-off van acupunctuur waarbij naalden in acupunten worden ingebracht.

Deze genezingsmethode kan op elk deel van het lichaam worden gebruikt. Het gebruik van acupressuur voor voeten is echter gebaseerd op een theorie dat de voeten een volledige kaart van het lichaam bevatten, en de plaats waar elk van de twaalf meridianen loopt. Met behulp van dit concept dat de meridianen enigszins fungeren als een communicatiesysteem voor het lichaam, net als de telefoondraden die steden met elkaar verbinden, kan acupressuur voor voeten in wezen ch'i-stroom vrijgeven en elk deel van het lichaam beïnvloeden.

Vergelijkbaar met de principes van reflexologie, waar er specifieke punten op het lichaam zijn die een directe invloed hebben op andere delen van het lichaam, kan acupressuur voor voeten helpen een breed scala aan symptomen overal in het lichaam te verlichten. Het toepassen van directe druktechnieken op de ballen van de tenen kan bijvoorbeeld helpen bij het verlichten van problemen met de frontale sinussen. Voor maagkwalen is er een acupunt langs de voetboog. Schouderproblemen kunnen worden verlicht door acupressuur voor voeten naar het vetkussen direct onder de pink.

Om acupressuur op de voeten effectief toe te passen, moet een persoon een basiskennis hebben van de 'kaart' van de voet. Onjuiste plaatsing van directe druktechnieken op bepaalde delen van de voet kan schade aan de weefsels en de omliggende gebieden veroorzaken. Neem het acupunt langs de voetboog, bijvoorbeeld: als er te veel druk wordt gebruikt, kan dit de onderliggende structuren irriteren, zoals de fascia of het netwerk van vezelachtig weefsel dat door de boog loopt. Het toepassen van acupressuur voor voeten kan ook tederheid en blauwe plekken veroorzaken als de druk te hard is. Afhankelijk van het gebied kan extreme kracht ook een belemmering van de bloedstroom veroorzaken als deze onjuist wordt uitgevoerd.