足の指圧の利点は何ですか？

指圧は、伝統的な中国医学の理論に基づいた特定の実践的なマッサージ技術です。 このタイプのボディワークによれば、エネルギーの12の主要なチャネルがボディを流れます。 経絡とも呼ばれるこれらの経路に沿って、身体の生命エネルギー、またはチーが身体のさまざまな領域に運ばれます。 足の指圧は、体の「生命力」である気の流れを維持するために利用されるいくつかのテクニックの1つにすぎません。

各子午線は、体の正確な領域に移動します。 ch'iのブロックが発生すると、病気や病気に体を開く可能性があります。 ツボと呼ばれるこれらのチャネルに沿った個別のポイントに直接圧力技術を適用すると、障害物を解放し、重要なエネルギーの自然な流れを回復できます。 順番に、これは体の全体的な恒常性、またはバランスを復元することができます。 指圧は、針がツボに挿入される鍼治療の低侵襲スピンオフです。

この癒しの方法は、体のどの部分でも使用できます。 ただし、足に指圧を利用するのは、足には体全体のマップと、12の経絡のそれぞれが走る場所が含まれているという理論に基づいています。 子午線は、町をつなぐ電話線のように、身体の通信システムとしてある程度機能するというこの概念を使用して、足の指圧は本質的に気の流れを解放し、身体のあらゆる部分に影響を与えます。

リフレクソロジーの原理と同様に、身体の他の部分に直接影響を与える身体の特定のポイントがある場合、足の指圧は身体のどこかで発生するさまざまな症状を緩和するのに役立ちます。 たとえば、つま先のボールに直接圧力技術を適用すると、前頭洞の問題を緩和するのに役立ちます。 胃の病気の場合、足のアーチに沿ってツボがあります。 肩の問題は、小指のすぐ下の脂肪質のパッドに足を指圧することで軽減できます。

足に指圧を効果的に適用するには、個人が足の「マップ」について基本的に理解している必要があります。 足の特定の領域に直接圧迫技術を不適切に配置すると、組織および周囲の領域が損傷する可能性があります。 たとえば、足のアーチに沿ってツボを取ります。過度の圧力を使用すると、筋膜やアーチを通る線維組織のネットワークなど、下にある構造を刺激する可能性があります。 足に指圧を適用すると、圧迫が強すぎる場合に圧痛と打撲を引き起こす可能性があります。 エリアによっては、極端な力が不適切に実行された場合、血流を妨げる可能性があります。