Wat zijn de voordelen van magnesium voor hartkloppingen?
Hartkloppingen zijn ongemakkelijke sensaties die een individu het gevoel kunnen geven dat zijn of haar hart racet, bonst of onregelmatig klopt. Magnesium, een mineraal dat verantwoordelijk is voor veel van de metabole reacties van het lichaam, wordt vaak gebruikt bij de behandeling van hartkloppingen. Een groot voordeel van het gebruik van magnesium voor hartkloppingen is dat deze behandeling een veel voorkomende oorzaak van hartkloppingen aanpakt, namelijk een tekort aan magnesium in het bloed. Magnesium komt ook ten goede aan patiënten door de spieren te ontspannen, de calciumbalans in evenwicht te brengen en soms de behoefte aan sterkere medicijnen te elimineren.
Aangenomen wordt dat magnesiumtekort een van de belangrijkste oorzaken is van hartkloppingen. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met magnesiumtekorten vaker een onregelmatige hartslag ervaren. Magnesiumtekorten kunnen ook hoge bloeddruk veroorzaken, waardoor sommige patiënten het gevoel kunnen krijgen dat hun hart klopt of racet. Bij sommige patiënten kan het gebruik van magnesium voor hartkloppingen de frequentie en ernst van deze onaangename gewaarwordingen verminderen.
Een van de redenen waarom magnesium zo belangrijk is, is omdat het calcium in het lichaam in evenwicht houdt. In het zenuwstelsel wordt calcium gebruikt om zenuwimpulsen te sturen die de spieren laten samentrekken. Magnesium gaat calcium tegen en vertelt de spieren om te ontspannen. Als er een teveel aan calcium is, kunnen de spieren beginnen te krampen en zeer gevoelig worden. Wanneer dit in het hart gebeurt, kan een persoon zijn of haar hart voelen kloppen.
Het gebruik van magnesium voor hartkloppingen is ook gunstig omdat het helpt het lichaam calcium op te nemen. Lage magnesiumgehaltes kunnen de opname van calcium door het lichaam remmen. Wanneer het calciumgehalte laag is, kan een persoon last hebben van spierspanning, beklemming op de borst en andere negatieve effecten. Lage niveaus van zowel magnesium als calcium kunnen de zenuwfunctie verminderen en leiden tot onregelmatige hartslagen.
Een ander belangrijk voordeel van het gebruik van magnesium voor hartkloppingen is dat het de behoefte aan andere medicijnen kan elimineren. Aanhoudende of ernstige hartkloppingen kunnen erg onaangenaam zijn. Om ongemak te verminderen, kunnen bepaalde medicijnen worden gebruikt om de hartslag te reguleren. Voordat artsen een recept gebruiken, adviseren veel artsen om hartkloppingen te beheersen met veranderingen in voedingspatroon en levensstijl. Het gebruik van magnesium voor hartkloppingen kan een patiënt helpen zijn of haar toestand te beheren zonder zich tot krachtigere medicijnen te wenden.
Hoewel sommige medische professionals magnesium gebruiken voor hartkloppingen, moeten patiënten zich ervan bewust zijn dat hoge magnesiumgehaltes ook onregelmatige hartslagen kunnen veroorzaken. Als de hartkloppingen van een persoon zijn verergerd tijdens het gebruik van magnesium, moet de persoon een arts raadplegen. Bijkomende symptomen van overmatig magnesium zijn verlies van eetlust, ademhalingsmoeilijkheden en lage bloeddruk.