Quais são os benefícios do magnésio para palpitações?
Palpitações de coração são sensações desconfortáveis que podem fazer com que um indivíduo se sinta como se seu coração estivesse correndo, batendo ou batendo irregularmente. O magnésio, um mineral responsável por muitas das reações metabólicas do corpo, é frequentemente usado no tratamento de palpitações. Um grande benefício do uso de magnésio para palpitações é que esse tratamento aborda uma causa comum de palpitações, que é a falta de magnésio no sangue. O magnésio também beneficia os pacientes relaxando os músculos, equilibrando os níveis de cálcio e às vezes eliminando a necessidade de medicamentos mais fortes. Acredita -se que a deficiência de magnésio seja uma das principais causas das palpitações. A pesquisa indicou que as pessoas que sofrem de deficiências de magnésio têm maior probabilidade de sofrer batimentos cardíacos irregulares. As deficiências de magnésio também podem causar pressão alta, o que pode fazer com que alguns pacientes se sintam como se seu coração estivesse batendo ou acelerado. Em alguns pacientes, o uso de magnésio para palpitações pode reduzir a frequênciae gravidade dessas sensações desagradáveis.
Uma das razões pelas quais o magnésio é tão importante é porque equilibra os níveis de cálcio dentro do corpo. No sistema nervoso, o cálcio é usado para enviar impulsos nervosos que dizem aos músculos que se contraem. O magnésio neutraliza o cálcio e diz aos músculos para relaxar. Se houver uma superabundância de cálcio, os músculos podem começar a espasmos e se tornarem muito sensíveis. Quando isso ocorre no coração, um indivíduo pode sentir seu coração palpitando.
Usar magnésio para palpitações também é benéfico porque ajuda o corpo a absorver cálcio. Níveis baixos de magnésio podem inibir a absorção de cálcio do corpo. Quando os níveis de cálcio são baixos, uma pessoa pode sofrer de tensão muscular, aperto no peito e outros efeitos negativos. Níveis baixos de magnésio e cálcio podem reduzir a função nervosa e levar a batimentos cardíacos irregulares.
OutroO benefício importante do uso do magnésio para palpitações é que ele pode eliminar a necessidade de outros medicamentos. Palpitações cardíacas persistentes ou graves podem ser muito desagradáveis. Para reduzir o desconforto, certos medicamentos podem ser usados para regular a freqüência cardíaca. Antes de usar um medicamento prescrito, muitos médicos recomendam gerenciar palpitações com mudanças de dieta e estilo de vida. Usar magnésio para palpitações pode ajudar um paciente a gerenciar sua condição sem se voltar para medicamentos mais potentes.
Enquanto alguns profissionais médicos recomendam o uso de magnésio para palpitações, os pacientes devem estar cientes de que altos níveis de magnésio também podem causar batimentos cardíacos irregulares. Se as palpitações de uma pessoa pioraram ao tomar magnésio, o indivíduo deve consultar um médico. Sintomas adicionais de excesso de magnésio incluem perda de apetite, dificuldade em respirar e pressão arterial baixa.