Jaké jsou výhody hořčíku pro palpitace?

Palpitace srdce jsou nepříjemné pocity, které mohou jednotlivce vyvolat pocit, jako by jeho srdce závody, bušení nebo bití nepravidelně. Při léčbě palpitací se často používá hořčík, minerál odpovědný za mnoho metabolických reakcí v těle. Hlavní výhodou použití hořčíku pro palpitace je to, že tato léčba řeší běžnou příčinu palpitací, což je nedostatek hořčíku v krvi. Hořčík také prospívá pacientům tím, že uvolňuje svaly, vyrovnává hladiny vápníku a někdy eliminuje potřebu silnějších léků.

Nedostatek hořčíku je považován za jednu z hlavních příčin palpitací. Výzkum ukázal, že lidé, kteří trpí nedostatkem hořčíku, mají vyšší pravděpodobnost nepravidelného srdečního rytmu. Nedostatek hořčíku může také způsobit vysoký krevní tlak, což může u některých pacientů vyvolat pocit, jako by jejich srdce buší nebo závodí. U některých pacientů by použití hořčíku pro palpitace mohlo snížit frekvenci a závažnost těchto nepříjemných pocitů.

Jedním z důvodů, proč je hořčík tak důležitý, je to, že vyrovnává hladiny vápníku v těle. V nervovém systému se vápník používá k vyslání nervových impulzů, které svaly říkají, aby se stahovaly. Hořčík působí proti vápníku a říká svalům, aby se uvolnily. Pokud je nadbytek vápníku, mohou se svaly začít křečit a stát se velmi citlivými. Když k tomu dojde v srdci, může jednotlivec cítit bušení srdce.

Užití hořčíku pro palpitace je také prospěšné, protože pomáhá tělu vstřebávat vápník. Nízké hladiny hořčíku mohou inhibovat vstřebávání vápníku v těle. Při nízkých hladinách vápníku může člověk trpět svalovým napětím, napjatostí v hrudi a dalšími negativními účinky. Nízké hladiny hořčíku i vápníku mohou snížit nervovou funkci a vést k nepravidelným srdečním rytmům.

Další důležitou výhodou použití hořčíku pro palpitace je, že by to mohlo eliminovat potřebu dalších léků. Přetrvávající nebo těžké bušení srdce může být velmi nepříjemné. K omezení nepohodlí mohou být některé léky použity k regulaci srdeční frekvence. Před použitím léků na předpis mnoho lékařů doporučuje zvládat palpitace se změnami stravy a životního stylu. Použití hořčíku pro palpitace může pacientovi pomoci zvládnout jeho stav, aniž by se obracelo na účinnější léky.

Zatímco někteří lékaři doporučují používat palpitace hořčíkem, pacienti by si měli být vědomi toho, že vysoká hladina hořčíku může také způsobit nepravidelný tep srdce. Pokud se při užívání hořčíku zhoršily bušení srdce, měl by se jednotlivec poradit s lékařem. Mezi další příznaky nadbytku hořčíku patří ztráta chuti k jídlu, potíže s dýcháním a nízký krevní tlak.