Wat zijn de verschillende soorten verstopte neusremedies?

Er zijn veel verschillende soorten verstopte neus remedies waaruit een persoon kan kiezen. Sommige zijn natuurlijke, verstopte neusremedies die al vele generaties door moeders worden gebruikt, terwijl andere medicijnen bevatten die zonder recept verkrijgbaar zijn. Er zijn ook fysieke activiteiten die een verstopte neus kunnen helpen verlichten. De meeste van deze verstopte neusremedies zijn door veel mensen getest en zouden ze de verlichting bieden die ze zoeken.

Veel factoren kunnen een verstopte neus of verstopte neus veroorzaken. De meest voorkomende hiervan zijn allergieën voor stofdeeltjes, dieren of pollen en infecties door verkoudheidsvirussen. Structurele misvormingen in de neus, zoals veroorzaakt door verwondingen of tumorgroei, kunnen ook een obstructie veroorzaken die kan leiden tot het gevoel van een verstopte neus. Het is daarom belangrijk bij de behandeling van een verstopte neus om te bepalen wat de neusverstopping in de eerste plaats heeft veroorzaakt.

Het vermijden van dingen die een allergische reactie veroorzaken, is vaak de beste manier om een ​​verstopte neus te voorkomen. Deze deeltjes zijn echter vaak overal aanwezig, waardoor het voor mensen met allergieën moeilijk is om ze volledig te vermijden. Voorgeschreven antihistaminica en corticosteroïden behoren tot die geneesmiddelen die een verstopte neus kunnen helpen verlichten die wordt veroorzaakt door allergieën. Er zijn ook zelfzorggeneesmiddelen, zoals decongestiva en neussprays, die een apotheker kan aanbevelen.

Voor mensen met een verstopte neus veroorzaakt door virussen of mildere allergieën, kunnen huismiddeltjes vaak helpen. Een ui snijden en eraan snuffelen is een manier om een ​​verstopte neus te verlichten. De chemicaliën in de ui kunnen helpen het slijm in de neus te verstoppen, waardoor ademen gemakkelijker wordt. Een pot water koken en enkele druppels kamille of decongestivumzalf toevoegen kan een goede stoom produceren voor inhalatie. Het eten van kippensoepen of gekruid voedsel is ook al jaren een effectieve verstopte neusremedie.

Oefening, zoals wandelen en rennen, vermindert vaak de verstopte neus en bevordert een goede ademhaling en een betere bloedcirculatie. Een warme douche nemen voordat je naar bed gaat en de stoom inademen kan ook helpen de neus schoon te maken en een gevoel van ontspanning te geven. Balsems met een hoog gehalte aan menthol en kamfer zijn geweldig om ook voor het slapen in de borst en keel te wrijven. Het hoofd optillen door tijdens de slaap meerdere kussens te gebruiken, kan enige verlichting van de benauwdheid bieden. Vitamine C kan als supplement worden ingenomen om de reactie van het lichaam op infecties, zoals verkoudheid, te verbeteren.