Jakie są różne rodzaje zatkanego nosa?

Istnieje wiele różnych rodzajów zatkanych środków na nos, z których można wybierać. Niektóre z nich to naturalne zatkane nosa środki stosowane przez matki od wielu pokoleń, podczas gdy inne obejmują przepisane lub dostępne bez recepty leki. Istnieją również ćwiczenia fizyczne, które mogą pomóc złagodzić zatkany nos. Większość z tych zatkanych środków na nos została przetestowana przez wiele osób i mówi się, że dają im ulgę, której szukają.

Wiele czynników może powodować zatkany nos lub przekrwienie błony śluzowej nosa. Najczęstsze z nich to alergie na cząsteczki kurzu, zwierzęta lub pyłki oraz infekcje zimnymi wirusami. Wszelkie deformacje strukturalne w nosie, takie jak te spowodowane urazami lub wzrostem guza, mogą również powodować niedrożność, która może prowadzić do zatkania nosa. Dlatego w leczeniu zatkanego nosa ważne jest określenie, co spowodowało przekrwienie błony śluzowej nosa.

Unikanie rzeczy powodujących reakcję alergiczną jest często najlepszym sposobem zapobiegania zatkaniu nosa. Cząstki te są jednak często wszędzie, co sprawia, że ​​osobom z alergią trudno jest ich całkowicie uniknąć. Zalecane leki przeciwhistaminowe i kortykosteroidy należą do tych leków, które mogą pomóc złagodzić zatkany nos spowodowany alergiami. Istnieją również leki dostępne bez recepty, takie jak leki zmniejszające przekrwienie i spraye do nosa, które farmaceuta może polecić.

Dla osób z zatkanym nosem spowodowanym przez wirusy lub łagodniejsze alergie często pomocne mogą być domowe środki zaradcze. Krojenie cebuli i węszenie na niej to jeden ze sposobów na zatkanie zatkanego nosa. Substancje chemiczne w cebuli mogą pomóc uwolnić zatkany śluz w nosie, ułatwiając oddychanie. Gotowanie garnka z wodą i dodawanie kropli rumianku lub maści zmniejszających przekrwienie może wytwarzać dobrą parę do inhalacji. Jedzenie zup z kurczaka lub pikantnych potraw jest również skutecznym lekarstwem na zatkany nos od wielu lat.

Ćwiczenia, takie jak chodzenie i bieganie, często zmniejszają przekrwienie błony śluzowej nosa, a także promują dobry oddech i lepsze krążenie krwi. Biorąc gorący prysznic przed snem i wdychając parę, możesz również oczyścić nos i dać poczucie relaksu. Balsamy o wysokiej zawartości mentolu i kamfory doskonale nadają się do wcierania w klatkę piersiową i gardło również przed snem. Podniesienie głowy za pomocą wielu poduszek podczas snu może przynieść ulgę od duszności. Witaminę C można przyjmować jako suplement wspomagający reakcję organizmu na infekcje, takie jak przeziębienie.