Wat zijn de verschillende manieren om een ​​pijnlijke elleboog te behandelen?

De eerste stap bij zowat alle manieren om een ​​pijnlijke elleboog te behandelen, is om te bepalen wat de pijn in de eerste plaats veroorzaakt. Pijn en pijn in de elleboog kunnen worden veroorzaakt door eenvoudig overmatig gebruik, of het kan worden veroorzaakt door iets ernstigers, zoals tendinitis. Pijn kan ook worden veroorzaakt door artritis, botbreuken, spierspanningen en tranen en ligament verstuikingen en tranen. Het kan nodig zijn om een ​​arts te bezoeken om de oorzaak van de pijn te bepalen, maar in veel gevallen is de beste manier om een ​​pijnlijke elleboog snel en efficiënt te behandelen de RICE-behandeling.

RIJST staat voor rust, ijs, compressie en hoogte. Het doel van deze methode om een ​​pijnlijke elleboog te behandelen, is om zwelling te voorkomen, het gewonde of aangetaste gebied te laten genezen en de bloedtoevoer naar het getroffen gebied te bevorderen, wat op zijn beurt het genezingsproces versnelt en de pijn helpt verminderen. Deze methode kan worden gecombineerd met het gebruik van pijnstillers om de pijn te verzachten, hoewel het belangrijk is om de instructies voor dergelijke medicijnen te lezen voordat u ze gebruikt. Het is ook belangrijk om te onthouden dat het nemen van pijnstillers geen oplossing of behandeling voor een blessure is; het is gewoon een stop-gap-maatregel om doffe pijn tijdens het behandelingsproces te helpen.

Als de RICE-behandeling niet werkt of als de pijn langer dan een paar dagen aanhoudt, is het waarschijnlijk dat een doktersbezoek nodig zal zijn om een ​​pijnlijke elleboog te behandelen. Aandoeningen zoals tendinitis kunnen leiden tot een pijnlijke elleboog en een dergelijke aandoening kan in de loop van de tijd verergeren als deze niet wordt behandeld. De meeste gevallen van tendinitis kunnen worden behandeld met de RICE-behandeling of met injecties met steroïden of ontstekingsremmende medicijnen, maar als het probleem aanhoudt of chronisch wordt, kan een arts een operatie aanbevelen om het probleem te verhelpen. Dit wordt beschouwd als een laatste redmiddel voor deze aandoening en de hersteltijd kan variëren.

Als artritis in de elleboog aanwezig is, is er geen remedie, maar pijnbeheersing is een optie. Een arts kan regelmatig strekken en sporten evenals ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven om een ​​pijnlijke elleboog als gevolg van artritis te behandelen. Als een letsel zoals een botbreuk of spierscheur in de elleboog aanwezig is, kan de behandeling variëren afhankelijk van de ernst van het letsel. Als deze voorwaarden aanwezig zijn, zal de elleboog vaak meer zijn dan alleen pijnlijk; de patiënt zal pijn, beklemming, zwakte of ander ongemak voelen.