Jakie są różne sposoby leczenia bólu łokcia?
Pierwszym krokiem w prawie wszystkich sposobach leczenia bólu łokcia jest przede wszystkim ustalenie, co powoduje ból. Ból i ból w łokciu może być spowodowany zwykłym nadużywaniem lub może być spowodowany czymś poważniejszym, takim jak zapalenie ścięgien. Ból może być również spowodowany zapaleniem stawów, złamaniami kości, naprężeniami i łzami mięśni oraz zwichnięciami i łzami więzadeł. Konieczna może być wizyta u lekarza w celu ustalenia przyczyny bólu, choć w wielu przypadkach najlepszym sposobem szybkiego i skutecznego leczenia bólu łokcia jest zastosowanie leczenia RICE.
RICE oznacza odpoczynek, lód, kompresję i podniesienie. Celem tej metody leczenia bólu łokcia jest zapobieganie obrzękowi, umożliwienie wygojenia się rannego lub dotkniętego obszaru oraz promowanie przepływu krwi do dotkniętego obszaru, co z kolei przyspieszy proces gojenia i pomoże zmniejszyć ból. Metodę tę można łączyć z lekami przeciwbólowymi w celu stłumienia bólu, choć ważne jest, aby przeczytać instrukcje dotyczące takich leków przed ich zażyciem. Ważne jest również, aby pamiętać, że przyjmowanie leków przeciwbólowych nie jest rozwiązaniem ani leczeniem urazu; jest to po prostu miara zatrzymania przerwy, aby pomóc tępemu bólowi podczas procesu leczenia.
Jeśli leczenie RICE nie zadziała lub bolesność utrzymuje się dłużej niż kilka dni, prawdopodobnie konieczna będzie wizyta u lekarza w celu leczenia bólu łokcia. Warunki takie jak zapalenie ścięgien mogą prowadzić do bólu łokcia, a taki stan może z czasem ulec pogorszeniu, jeśli nie zostanie leczony. Większość przypadków zapalenia ścięgien można leczyć za pomocą RICE lub zastrzyków steroidów lub leków przeciwzapalnych, ale jeśli problem utrzymuje się lub staje się przewlekły, lekarz może zalecić operację, aby rozwiązać problem. Jest to uważane za ostateczność dla tego stanu, a czas powrotu do zdrowia może się różnić.
Jeśli zapalenie stawów występuje w łokciu, nie ma lekarstwa, ale leczenie bólu jest opcją. Lekarz może przepisać regularne ćwiczenia rozciągające i ćwiczenia, a także leki przeciwzapalne w leczeniu bólu łokcia w wyniku zapalenia stawów. Jeśli w łokciu występuje uraz, taki jak złamanie kości lub rozerwanie mięśni, leczenie może się różnić w zależności od ciężkości urazu. Jeśli te warunki są obecne, łokieć będzie często czymś więcej niż tylko bólem; cierpiący odczuje ból, ucisk, osłabienie lub inny dyskomfort.