Was sind die verschiedenen Möglichkeiten, um einen wunden Ellbogen zu behandeln?
Der erste Schritt bei fast allen Arten der Behandlung eines schmerzenden Ellenbogens besteht darin, festzustellen, was den Schmerz überhaupt verursacht. Schmerzen und Schmerzen im Ellenbogen können durch einfache Überbeanspruchung oder durch etwas Schwerwiegenderes wie Tendinitis verursacht werden. Schmerzen können auch durch Arthritis, Knochenbrüche, Muskelverspannungen und -risse sowie Bänderverstauchungen und -risse verursacht werden. Es kann notwendig sein, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache des Schmerzes zu ermitteln. In vielen Fällen ist die RICE-Behandlung jedoch die beste Methode, um einen schmerzenden Ellenbogen schnell und effizient zu behandeln.
RICE steht für Ruhe, Eis, Kompression und Höhe. Der Zweck dieser Methode zur Behandlung eines schmerzenden Ellenbogens besteht darin, eine Schwellung zu verhindern, die Heilung des verletzten oder betroffenen Bereichs zu ermöglichen und den Blutfluss zum betroffenen Bereich zu fördern, was wiederum den Heilungsprozess beschleunigt und zur Schmerzreduzierung beiträgt. Diese Methode kann mit schmerzstillenden Medikamenten kombiniert werden, um die Schmerzen zu lindern. Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen für solche Medikamente zu lesen, bevor Sie sie einnehmen. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die Einnahme von Schmerzmitteln keine Lösung oder Behandlung für eine Verletzung darstellt. Es ist einfach eine Stop-Gap-Maßnahme, um die Schmerzen während des Behandlungsprozesses zu lindern.
Wenn die RICE-Behandlung nicht funktioniert oder der Schmerz länger als ein paar Tage anhält, ist es wahrscheinlich, dass ein Arztbesuch erforderlich ist, um einen schmerzenden Ellbogen zu behandeln. Erkrankungen wie Tendinitis können zu Ellenbogenschmerzen führen, die sich mit der Zeit verschlimmern können, wenn sie nicht behandelt werden. Die meisten Fälle von Tendinitis können mit der RICE-Behandlung oder mit Injektionen von Steroiden oder entzündungshemmenden Medikamenten behandelt werden. Wenn das Problem jedoch weiterhin besteht oder chronisch wird, empfiehlt ein Arzt möglicherweise eine Operation, um das Problem zu beheben. Dies wird als letzter Ausweg für diesen Zustand angesehen, und die Wiederherstellungszeit kann variieren.
Wenn Arthritis im Ellbogen vorhanden ist, gibt es keine Heilung, aber Schmerzbehandlung ist eine Option. Ein Arzt kann regelmäßige Dehnungen und körperliche Betätigung sowie entzündungshemmende Medikamente zur Behandlung von Ellenbogenschmerzen, die durch Arthritis verursacht werden, verschreiben. Wenn eine Verletzung wie ein Knochenbruch oder ein Muskelriss im Ellbogen vorliegt, kann die Behandlung je nach Schweregrad der Verletzung variieren. Wenn diese Bedingungen vorliegen, ist der Ellbogen oft mehr als nur wund; Der Betroffene fühlt Schmerzen, Enge, Schwäche oder andere Beschwerden.