Wat zijn de voor- en nadelen van mondbeschermers voor tandenknarsen?
Tandenknarsen of bruxisme kunnen kaak- en tandpijn, hoofdpijn en slijtage aan de tanden veroorzaken. Mondbeschermers voor tandenknarsen zijn ontworpen om 's nachts te worden gedragen om dit te voorkomen. De drager probeert misschien nog steeds de bewegingen te maken, maar de beschermer dempt de tanden en houdt ze tegen elkaar. Sommige van de pluspunten van het dragen van deze nachtbeschermers zijn bescherming voor de tanden, minder pijn en mogelijk betere slaap. Nadelen omvatten de kosten van sommige op maat gemaakte bewakers, het onvermogen om te slapen met iets in de mond en het gebrek aan verlichting van sommige symptomen.
Mensen die 's nachts hun tanden slijpen, riskeren ernstige tandproblemen. Uiteindelijk kunnen de tanden verslijten. Naarmate het glazuur op de tanden wegslijt, is er minder bescherming rond de wortels. Gevoelige tanden, tandpijn en gaatjes kunnen het gevolg zijn. Een van de beste manieren om deze problemen te voorkomen, is door speciaal ontworpen mondbeschermers te gebruiken voor tandenknarsen.
Of de beschermer op maat gemaakt is of gekocht is in een winkel, hij plaatst een barrière tussen de bovenste en onderste tanden om te voorkomen dat ze tegen elkaar schrapen en slijpen. Dit beschermt niet alleen het oppervlak van de tanden, maar het helpt ook de pijn te voorkomen die kan ontstaan door ze te slijpen. Druk tegen de tanden tijdens de slaap kan veel krachtiger zijn dan een persoon ooit zou proberen als hij wakker is, en kan losse tanden, kaakpijn en hoofdpijn veroorzaken. Mondbeschermers voor tandenknarsen kunnen die pijnen helpen verlichten, een deel van de druk verlichten en het gemakkelijker maken om te slapen.
Enkele nadelen van het gebruik van mondbeschermers voor tandenknarsen zijn de mogelijke kosten en het onvermogen om te wennen aan het hebben van iets in de mond 's nachts. De meeste professionals in de tandheelkundige zorg kunnen mondbeschermers op maat maken. Deze zijn meestal kleiner dan die in winkels en passen meestal heel goed over de tanden. Aangepaste nachtwachten kunnen duur zijn, wat er vaak toe leidt dat mensen degenen die in winkels worden gevonden eerst proberen. In een winkel gekochte mondbeschermers zijn zuiniger, maar zijn misschien niet zo comfortabel.
Vormbare mondbeschermers voor tandenknarsen zijn een andere optie en zijn meestal te vinden in winkels met apotheekartikelen. Deze nachtwakers worden meestal gekookt om ze te verzachten en vervolgens tegen de tanden gedrukt om ze een "aangepaste" pasvorm te geven. Mondbeschermers van dit type zijn goedkoop, maar meestal groter dan de op maat gemaakte apparaten, en ze kunnen moeilijk zijn om aan te wennen.
Een persoon met ernstige slijpproblemen kan merken dat zelfs na het kopen van een mondbeschermer zijn kaak nog steeds pijn doet. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat hij zijn kaakspieren nog steeds vastklemt en op de bewaker bijt. Een tandarts kan waarschijnlijk strategieën aanbevelen om 's nachts het kaken te minimaliseren. Ontspanningsoefeningen en een nachtelijk ritueel kunnen ook helpen. Het kan ook een goed idee zijn om een bewaker te proberen die anders in de mond past, wat soms betekent dat je een duur, op maat gemaakt apparaat moet kopen.