Wat zijn de toepassingen van Maca voor mannen?
De wortels van de Macaplant, of Lepidium meyenii , kunnen door mannen voor verschillende doeleinden worden gebruikt. Traditioneel bekend als een afrodisiacum, kan de wortel nuttig zijn bij het verhogen van het mannelijk libido en het verlichten van seksuele disfunctie. Er wordt ook gedacht aan het helpen verbeteren van de kwantiteit en kwaliteit van sperma en sperma dat mannen produceren, en kan daarom bijdragen aan een verbeterde vruchtbaarheid. Het andere belangrijkste gebruik van maca voor mannen is het verbeteren van het algehele energieniveau, wat op zijn beurt het uithoudingsvermogen kan vergroten en kan helpen om de prestaties in sport en andere fysieke activiteiten te verbeteren.
Een van de belangrijkste toepassingen van maca voor mannen is het helpen verbeteren van de seksuele functie en het verlangen. Er zijn aanwijzingen dat de wortel kan helpen bij het verhogen en reguleren van de productie van geslachtshormonen, wat op zijn beurt positieve effecten heeft op het libido en het vermogen om een erectie te krijgen en te behouden. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mannen die Maca gebruiken, een toename van hun verlangen naar seksuele activiteit hebben gezien.
Maca kan met name handig zijn voor oudere mannen wier libido met de leeftijd is afgenomen, hoewel het ook voor jongere mannen effectief kan zijn. Degenen met erectiestoornissen kunnen verbetering van hun toestand zien door het nemen van een maca-supplement. Het kan ook helpen bij het verlichten van seksuele disfunctie gerelateerd aan stress, depressie of het gebruik van bepaalde medicijnen zoals selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's).
Een ander potentieel voordeel van maca voor mannen is een verbetering van de vruchtbaarheid. Naast het verbeteren van het verlangen en het vermogen van een man om seks te hebben, kan het ook positieve effecten hebben op de spermaproductie. Onderzoek heeft aangetoond dat mannen die Maca gebruiken, een toename kunnen zien in de hoeveelheid sperma die ze produceren. Ze hebben ook de neiging om een groter volume sperma te produceren, en het sperma dat ze produceren, heeft vaak een grotere beweeglijkheid. Voor mannen die worstelen met vruchtbaarheidsproblemen zoals een laag aantal zaadcellen en beweeglijkheid, kan het nemen van maca hun kansen op een zwangerschap met een partner vergroten.
Het andere grote voordeel van maca voor mannen is het effect op energie en uithoudingsvermogen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van maca kan helpen spiervermoeidheid, pijn of schade als gevolg van gebruik tijdens lichamelijke activiteit te verminderen. Dit kan op zijn beurt zorgen voor meer uithoudingsvermogen tijdens het sporten. Men denkt ook dat het nemen van maca het algehele energieniveau verhoogt en vermoeidheid tegengaat. Deze twee effecten samen kunnen werken om de prestaties in atletiek en andere fysieke activiteiten te verbeteren.