Jakie są zastosowania Maca dla mężczyzn?
Korzenie rośliny maca lub Lepidium meyenii mogą być używane przez mężczyzn do różnych celów. Tradycyjnie znany jako afrodyzjak, korzeń może być pomocny w zwiększaniu męskiego libido i łagodzeniu dysfunkcji seksualnych. Uważa się również, że pomaga poprawić ilość i jakość nasienia i nasienia produkowanego przez mężczyzn, a zatem może przyczynić się do poprawy płodności. Drugim głównym zastosowaniem maca dla mężczyzn jest poprawa ogólnego poziomu energii, co z kolei może zwiększyć wytrzymałość i pomóc poprawić wyniki w sporcie i innych aktywnościach fizycznych.
Jednym z podstawowych zastosowań maca dla mężczyzn jest poprawa funkcji seksualnych i pożądania. Istnieją pewne dowody, że korzeń może pomóc zwiększyć i regulować produkcję hormonów płciowych, co z kolei ma pozytywny wpływ na libido oraz zdolność do uzyskania i utrzymania erekcji. Niektóre badania wykazały, że mężczyźni, którzy biorą maca, zauważają wzrost swojego pragnienia aktywności seksualnej.
Maca może być szczególnie przydatna dla starszych mężczyzn, których libido zmniejsza się wraz z wiekiem, chociaż może być również skuteczne dla młodszych mężczyzn. Osoby z zaburzeniami erekcji mogą zauważyć poprawę swojego stanu po zażyciu suplementu maca. Może także pomóc złagodzić zaburzenia seksualne związane ze stresem, depresją lub stosowaniem niektórych leków, takich jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).
Kolejną z potencjalnych korzyści, jakie daje maca dla mężczyzn, jest poprawa płodności. Oprócz poprawy pożądania mężczyzny i możliwości uprawiania seksu, może również mieć pozytywny wpływ na produkcję nasienia. Badania wykazały, że mężczyźni przyjmujący maca mogą zaobserwować wzrost ilości nasienia, które produkują. Mają również tendencję do wytwarzania większej objętości nasienia, a wytwarzane przez nich plemniki często mają większą ruchliwość. W przypadku mężczyzn zmagających się z problemami z płodnością, takimi jak niska liczba plemników i ruchliwość, przyjmowanie maca może zwiększyć ich szanse na zajście w ciążę z partnerem.
Inną główną zaletą maca dla mężczyzn jest jej wpływ na energię i wytrzymałość. Niektóre badania wykazały, że używanie maca może pomóc zmniejszyć zmęczenie mięśni, ból lub uszkodzenia związane z używaniem podczas aktywności fizycznej. To z kolei pozwala na większą wytrzymałość podczas uprawiania sportu. Uważa się również, że spożywanie maca zwiększa ogólny poziom energii i zmniejsza zmęczenie w walce. Te dwa efekty razem mogą działać na rzecz poprawy wyników w lekkiej atletyce, a także innych aktywności fizycznych.