Wat kan ik doen aan Jaw Clenching?

Kakenklemmen is een gewoonte die kan leiden tot kaakpijn en een verscheidenheid aan tandproblemen. Het kan onbewust ontstaan ​​als reactie op stress, veranderingen in het voedingspatroon, medicatie en een aantal andere factoren, en het komt vaak voor tijdens de slaap, waardoor het moeilijk te controleren is. Er zijn verschillende benaderingen voor het omgaan met het kaken van kaken, die allemaal zijn ontworpen om de hoeveelheid vastklemmen en slijpen te verminderen die optreedt terwijl de onderliggende oorzaken worden aangepakt.

Deze gewoonte wordt soms bruxisme of tandenknarsen genoemd. Veel mensen weten niet dat ze hun kaken op elkaar klemmen totdat ze spanning, pijn en pijn in de kaak ontwikkelen of hun tanden problemen beginnen te krijgen met het kaken van de kaak. Enkele oorzaken voor het dichtklemmen van de kaak boven de hierboven genoemde zijn hersenschade en aangeboren afwijkingen in de kaak. Tandartsen, orthodontisten en oor-, neus- en keelspecialisten (ENT) kunnen allemaal samenwerken met een patiënt om het kaken van de kaak te behandelen.

Een van de meest directe benaderingen van bruxisme is het gebruik van een mondbeschermer of spalk 's nachts. De beschermer moet idealiter worden aangebracht door een tandarts, die ervoor kan zorgen dat deze goed en comfortabel in de mond van de patiënt past, en is ontworpen om het kaken van de kaak te behandelen wanneer dit gebeurt. Naast het gebruik van een beschermer, moet een patiënt mogelijk ook de oorzaak van de kaakklemmen onderzoeken, zodat deze kan worden aangepakt.

Fysiotherapie kan soms worden gebruikt om kaakklemmen te behandelen die wordt veroorzaakt door medicatie of neurologische schade. Veranderingen in dieet, trainingsgewoonten en medicatie kunnen ook het optreden van kakenklemmen verminderen, evenals het gebruik van gespecialiseerde kaakoefeningen die zijn ontworpen om het vrije verkeer van de kaak te bevorderen. Omdat stress een veel voorkomende factor is, kunnen artsen ook een algemene vermindering van stress aanbevelen, samen met oefeningen die stress helpen verminderen, zoals yoga of meditatie.

Als het bruxisme van een patiënt extreem wordt, kunnen triggerpoint-injecties worden aanbevolen. Deze injecties worden gebruikt om de spieren te laten ontspannen, waardoor het moeilijk wordt om de kaak op elkaar te klemmen, en ze moeten zorgvuldig worden geplaatst om ervoor te zorgen dat ze niet interfereren met eten en spraak. In het geval van kakenklemmen veroorzaakt door een misvorming in de kaak, moet de patiënt mogelijk corrigerende hulpmiddelen zoals houders of beugels dragen of een kaakchirurgie ondergaan om het probleem te verhelpen. Omdat deze maatregelen extremer zijn, zijn andere oorzaken van kakenklemmen uitgesloten voordat ze worden aanbevolen.