O que posso fazer sobre o aperto da mandíbula?
O aperto da mandíbula é um hábito que pode levar à dor na mandíbula e a uma variedade de problemas dentários. Pode se desenvolver inconscientemente em resposta ao estresse, mudanças na dieta, medicamentos e uma variedade de outros fatores, e geralmente ocorre durante o sono, dificultando o controle. Existem várias abordagens para lidar com o aperto da mandíbula, todas projetadas para reduzir a quantidade de aperto e trituração que ocorre ao abordar as causas subjacentes.
Esse hábito às vezes é chamado de bruxismo ou ranger de dentes. Muitas pessoas não sabem que estão cerrando as mandíbulas até desenvolverem tensão, dor e dor na mandíbula, ou seus dentes começam a experimentar problemas relacionados ao aperto da mandíbula. Algumas causas para o aperto da mandíbula além das listadas acima incluem danos cerebrais e deformidades congênitas na mandíbula. Dentistas, ortodontistas e especialistas em ouvido, nariz e garganta (ENT) podem trabalhar com um paciente para tratar o aperto da mandíbula.
Uma das abordagens mais imediatas ao bruxismo é o uso de protetor bucal ou tala à noite. Idealmente, a proteção deve ser montada por um dentista, que possa garantir que caiba na boca do paciente de maneira adequada e confortável, e foi projetado para lidar com o aperto da mandíbula à medida que ela acontece. Além de usar uma proteção, o paciente também pode precisar explorar a causa do aperto da mandíbula para que possa ser abordada.
Às vezes, a fisioterapia pode ser usada para tratar o aperto da mandíbula causado por medicamentos ou danos neurológicos. Alterações na dieta, hábitos de exercício e medicamentos também podem reduzir a incidência de aperto da mandíbula, assim como o uso de exercícios especializados na mandíbula, projetados para promover a livre circulação da mandíbula. Como o estresse é um fator comum, os médicos também podem recomendar uma redução geral do estresse, juntamente com exercícios que ajudam a reduzir o estresse, como ioga ou meditação.
Se o bruxismo do paciente se tornar extremo, podem ser recomendadas injeções no ponto de gatilho. Essas injeções são usadas para forçar os músculos a relaxar, dificultando o aperto da mandíbula e devem ser colocadas com cuidado para garantir que não interfiram na alimentação e na fala. No caso de aperto da mandíbula causado por uma deformidade na mandíbula, o paciente pode precisar usar dispositivos corretivos, como retentores ou chaves, ou ser submetido a uma cirurgia oral para corrigir o problema. Como essas medidas são mais extremas, outras causas de aperto da mandíbula são descartadas antes de serem recomendadas.