Was kann ich gegen Kieferkneifen tun?

Das Zusammenbeißen der Kiefer ist eine Angewohnheit, die zu Kieferschmerzen und einer Vielzahl von Zahnproblemen führen kann. Es kann sich unbewusst als Reaktion auf Stress, Ernährungsumstellungen, Medikamente und eine Vielzahl anderer Faktoren entwickeln und tritt häufig im Schlaf auf, was eine Kontrolle erschwert. Es gibt verschiedene Ansätze für den Umgang mit dem Zusammenbeißen von Kiefern, die alle darauf abzielen, das Ausmaß des Zusammenbeißens und Schleifens zu verringern, das auftritt, während die zugrunde liegenden Ursachen angegangen werden.

Diese Gewohnheit wird manchmal als Bruxismus oder Zähneknirschen bezeichnet. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass sie ihre Kiefer zusammenbeißen, bis sie Verspannungen, Schmerzen und Schmerzen im Kiefer entwickeln oder ihre Zähne Probleme im Zusammenhang mit dem Zusammenbeißen der Kiefer bekommen. Einige Ursachen für Kieferverengungen, die über die oben aufgeführten hinausgehen, sind Hirnschäden und angeborene Deformitäten im Kiefer. Zahnärzte, Kieferorthopäden sowie Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten können mit einem Patienten zusammenarbeiten, um das Zusammenbeißen des Kiefers zu behandeln.

Einer der unmittelbarsten Ansätze für Bruxismus ist die Verwendung eines Mundschutzes oder einer Schiene bei Nacht. Die Schutzeinrichtung sollte idealerweise von einem Zahnarzt angebracht werden, der sicherstellen kann, dass sie richtig und bequem in den Mund des Patienten passt, und sie wurde entwickelt, um das Zusammendrücken des Kiefers zu behandeln. Zusätzlich zur Verwendung einer Schutzvorrichtung muss ein Patient möglicherweise auch die Ursache für das Zusammenbeißen des Kiefers untersuchen, damit es behoben werden kann.

Physiotherapie kann manchmal zur Behandlung von Kieferklemmungen eingesetzt werden, die durch Medikamente oder neurologische Schäden verursacht werden. Änderungen in der Ernährung, in den Bewegungsgewohnheiten und in der Medikation können ebenfalls die Häufigkeit von Kieferklemmungen verringern, ebenso wie die Verwendung von speziellen Kieferübungen, die die Bewegungsfreiheit des Kiefers fördern sollen. Da Stress ein häufiger Faktor ist, empfehlen Ärzte möglicherweise auch einen allgemeinen Stressabbau sowie Übungen, die helfen, Stress abzubauen, wie z. B. Yoga oder Meditation.

Wenn der Bruxismus eines Patienten extrem wird, können Triggerpunkt-Injektionen empfohlen werden. Diese Injektionen werden verwendet, um die Muskeln zu zwingen, sich zu entspannen, was das Zusammenziehen des Kiefers erschwert. Sie müssen sorgfältig platziert werden, um sicherzustellen, dass sie das Essen und Sprechen nicht beeinträchtigen. Im Falle eines Kieferknackens, das durch eine Deformität im Kiefer verursacht wird, muss der Patient möglicherweise Korrekturvorrichtungen wie Halterungen oder Zahnspangen tragen oder sich einer oralen Operation unterziehen, um das Problem zu beheben. Da diese Maßnahmen extremer sind, sind andere Ursachen für das Zusammenbeißen des Kiefers ausgeschlossen, bevor sie empfohlen werden.