Cosa posso fare con Jaw Clenching?
Il serraggio della mascella è un'abitudine che può causare dolore alla mascella e una varietà di problemi dentali. Può svilupparsi inconsciamente in risposta a stress, cambiamenti nella dieta, farmaci e una varietà di altri fattori, e spesso si verifica durante il sonno, rendendo difficile il controllo. Esistono diversi approcci per gestire il serraggio delle mascelle, tutti progettati per ridurre la quantità di serraggio e rettifica che si verificano affrontando le cause sottostanti.
Questa abitudine viene talvolta definita bruxismo o digrignamento dei denti. Molte persone non sono consapevoli del fatto che stanno stringendo le mascelle fino a quando non sviluppano tensione, dolore e dolore nella mascella, oppure i loro denti iniziano a sperimentare problemi legati al serraggio della mascella. Alcune cause di serraggio della mascella oltre a quelle sopra elencate includono danni cerebrali e deformità congenite nella mascella. Dentisti, ortodontisti e specialisti di orecchio, naso e gola (ENT) possono tutti lavorare con un paziente per curare il serraggio della mascella.
Uno degli approcci più immediati al bruxismo è l'uso di un paradenti o di una stecca durante la notte. La protezione dovrebbe idealmente essere montata da un dentista, che può garantire che si adatti alla bocca del paziente in modo corretto e confortevole, ed è progettato per far fronte al serraggio della mascella in tempo reale. Oltre a utilizzare una protezione, un paziente potrebbe anche aver bisogno di esplorare la causa del serraggio della mascella in modo che possa essere affrontato.
La terapia fisica a volte può essere utilizzata per trattare il serraggio della mascella causato da farmaci o danni neurologici. I cambiamenti nella dieta, nelle abitudini di esercizio e nei farmaci possono anche ridurre l'incidenza del serraggio della mascella, così come l'uso di esercizi specializzati per la mascella progettati per promuovere il libero movimento della mascella. Poiché lo stress è un fattore comune, i medici possono anche raccomandare una riduzione generale dello stress, insieme ad esercizi che aiutano a ridurre lo stress, come lo yoga o la meditazione.
Se il bruxismo di un paziente diventa estremo, possono essere consigliate iniezioni di punti trigger. Queste iniezioni vengono utilizzate per forzare il rilassamento dei muscoli, rendendo difficile il serraggio della mascella e devono essere posizionate con cura per garantire che non interferiscano con il mangiare e la parola. Nel caso del serraggio della mascella causato da una deformità nella mascella, il paziente potrebbe dover indossare dispositivi correttivi come ritentori o tutori o sottoporsi a chirurgia orale per correggere il problema. Poiché queste misure sono più estreme, altre cause di serraggio della mascella sono escluse prima di essere raccomandate.