ジョークレンチングについて何ができますか？

顎の噛みしめは、顎の痛みやさまざまな歯の問題を引き起こす可能性のある習慣です。 ストレス、食事の変化、投薬、およびその他のさまざまな要因に反応して無意識に発症することがあり、睡眠中にしばしば発生し、制御が困難になります。 顎の噛みしめに対処する方法はいくつかありますが、それらはすべて、根本的な原因に対処する際に生じる噛み込みと研削の量を減らすように設計されています。

この習慣は時々歯ぎしりまたは歯ぎしりと呼ばれます。 多くの人は、顎に緊張、痛み、痛みが現れるまで、または顎の噛みつきに関連する問題が歯に発生し始めるまで、顎を噛みしめていることに気づきません。 上に挙げたもの以外の顎の噛みしめの原因には、脳の損傷や顎の先天性奇形などがあります。 歯科医、歯科矯正医、耳鼻咽喉科（ENT）の専門医はすべて、患者と協力して顎の噛みしめを治療することができます。

歯ぎしりへの最も直接的なアプローチの1つは、夜間にマウスガードまたは副木を使用することです。 ガードは、理想的には歯科医が装着する必要があります。歯科医は、患者の口に適切かつ快適にフィットすることを保証でき、発生時に顎の噛み込みに対処するように設計されています。 ガードを使用することに加えて、患者は顎の噛みしめの原因を調査して、対処できるようにする必要があります。

理学療法は、薬物療法または神経学的損傷によって引き起こされる顎の噛みしめを治療するために使用されることがあります。 食事の変更、運動習慣、および投薬は、顎の自由な動きを促進するように設計された特殊な顎運動の使用と同様に、顎の噛み込みの発生率を減らすことができます。 ストレスは一般的な要因であるため、医師はまた、ヨガや瞑想などのストレスを軽減するのに役立つ運動とともに、ストレスの一般的な軽減を推奨する場合があります。

患者の歯ぎしりが極端になった場合、トリガーポイント注射が推奨される場合があります。 これらの注射は、筋肉を弛緩させて顎を握ることを困難にするために使用され、食事や会話を妨げないように慎重に配置する必要があります。 顎の変形による顎の噛み込みの場合、患者はリテーナやブレースなどの矯正器具を着用するか、口腔外科手術を受けて問題を修正する必要があります。 これらの対策はより極端であるため、顎の噛みしめの他の原因は推奨される前に除外されます。