Wat is Ayurvedische genezing?
Ayurvedische genezing, of Ayurveda, is een oud genezingssysteem dat duizenden jaren geleden in India is ontstaan. De westerse geneeskunde beschouwt Ayurveda over het algemeen als een gratis, alternatief genezingssysteem. Ayurveda is een holistisch systeem dat lichaam, geest en ziel in balans wil brengen en integreren om welzijn te bevorderen. Kruiden, voeding, yoga en massage behoren tot de vele technieken die vaak worden gebruikt om Ayurvedische genezing te vergemakkelijken. De meeste beoefenaars behalen hun kwalificaties in India, waar het vijf jaar of langer kan duren om een gekwalificeerde Ayurvedische genezer te worden.
De grondteksten van de Ayurvedische geneeskunde zijn de Caraka Samhita en Sushruta Samhita . Deze teksten die meer dan 2.000 jaar oud zijn, maken Ayurvedische genezing een van 's werelds oudste medische disciplines. Deze teksten beschrijven acht gebieden van Ayurvedische genezing: chirurgie, psychologie, toxicologie, psychiatrie, gynaecologie en kindergeneeskunde, hoofd- en halsziekten, geriatrische zorg, seksuele gezondheid en interne geneeskunde. Ayurvedische genezing wordt algemeen beschouwd als een geldige medische praktijk in het moderne India en wordt nog steeds veel gebruikt.
Ayurvedische genezing is gebaseerd op het idee dat alle dingen onderling verbonden en van elkaar afhankelijk zijn. Ayurvedische genezers geloven over het algemeen dat het menselijk lichaam alle elementen in de natuur bevat. Wanneer mensen genieten van evenwicht en harmonie tussen lichaam en geest, en in hun interacties met de wereld, treedt een goede gezondheid op. Wanneer mensen aan spirituele, emotionele of fysieke verstoringen lijden, treedt een slechte gezondheid op.
Elke persoon heeft een basale, onveranderlijke constitutie bekend als prakriti , volgens de Ayurvedische leer. Ayurvedische genezers geloven meestal dat de prakriti is samengesteld uit drie doshas , of levenskrachten, bekend als de vata dosha , de pitta dosha en de kapha dosha . Deze doshas worden geassocieerd met de natuurlijke elementen. Van de vata dosha wordt gezegd dat deze ether en lucht voorstelt; men zegt dat de pitta dosha water en vuur vertegenwoordigt; men zegt dat de kapha dosha water en aarde vertegenwoordigt. Van gezondheidsproblemen wordt gezegd dat ze optreden wanneer er onevenwichtigheden optreden tussen de dosha 's van een persoon.
Ayurvedische behandelingen zijn meestal afgestemd op de behoeften van elk individu. Ayurvedische artsen houden doorgaans rekening met voeding, levensstijl, recente ziekte en een aantal andere factoren bij het opstellen van een behandelplan. Succesvolle Ayurvedische genezing vereist in het algemeen de volledige deelname van de patiënt, omdat levensstijlveranderingen vaak nodig zijn.
Behandelingsplannen omvatten in het algemeen het ontgiften van het lichaam, het verlichten van symptomen, het stimuleren van de immuniteit en het verminderen van stress. Klysma's, massage, yoga en ademhalingsoefeningen zijn enkele van de technieken die Ayurvedische genezers kunnen gebruiken. Aanvullende technieken omvatten het toedienen van kruiden, vitamines, mineralen en specifieke voedingsstoffen om het lichaam te versterken en de immuniteit te verhogen. Spirituele oefeningen worden over het algemeen ook aanbevolen als middel om stress te verminderen.