アーユルヴェーダ療法とは？

アーユルヴェーダの癒し、またはアーユルヴェーダは、数千年前にインドで始まった古代の癒しのシステムです。 西洋医学は、一般的にアーユルヴェーダを無料の代替治療システムと考えています。 アーユルヴェーダは、幸福を促進するために、身体、心、魂のバランスを取り、統合しようとする全体的なシステムです。 ハーブ、栄養、ヨガ、マッサージは、アーユルヴェーダの癒しを促進するためによく使用される多くのテクニックの1つです。 ほとんどの開業医は、インドで資格を取得します。インドでは、資格のあるアーユルヴェーダのヒーラーになるには5年以上かかります。

アーユルヴェーダ医学の創始テキストは、 カラカ・サムヒタとスシュルタ・ サムヒタです。 これらのテキストは2,000年以上前のものであり、アーユルヴェーダ療法は世界で最も古い医学分野の1つとなっています。 これらのテキストは、アーユルヴェーダ療法の8つの分野を説明しています：手術、心理学、毒物学、精神医学、婦人科および小児科、頭頸部疾患、老人医療、性的健康および内科。 アーユルヴェーダ療法は、現代インドでは一般的に有効な医療行為と見なされており、広く使用されています。

アーユルヴェーダの癒しは、すべてのものが相互に関連し相互依存しているという考えに基づいています。 アーユルヴェーダのヒーラーは一般に、人間の体には自然界にあるすべての要素が含まれていると考えています。 人々が心と体のバランスと調和を楽しみ、世界との相互作用の中で健康が生まれます。 人々が精神的、感情的、または身体的混乱に苦しむとき、健康状態が悪化します。

アーユルヴェーダの教えによると 、それぞれの人はプラクリティーとして知られる基本的で不変の憲法を持っています。 アーユルヴェーダのヒーラーは通常、 プラクリティは3つのドーシャ 、またはヴァータドーシャ 、 ピッタドーシャ 、 カパドーシャとして知られる生命力で構成されていると考えています。 これらのドーシャは、自然の要素に関連付けられています。 ヴァータドーシャはエーテルと空気を表すと言われています。 ピッタドーシャは水と火を表していると言われています。 カパドーシャは水と地球を表すと言われています。 健康上の問題は、人のドーシャ間に不均衡が生じたときに発生すると言われています。

アーユルヴェーダ治療は通常、各個人のニーズに合わせて調整されます。 アーユルヴェーダの開業医は通常、治療計画を調整する際に、食事、ライフスタイル、最近の病気、および他の多くの要因を考慮します。 アーユルヴェーダの治癒を成功させるには、ライフスタイルの変更が必要になることが多いため、一般的に患者の完全な参加が必要です。

治療計画には、通常、身体の解毒、症状の緩和、免疫力の向上、ストレスの軽減が含まれます。 En腸、マッサージ、ヨガ、呼吸法は、アーユルヴェーダのヒーラーが使用するテクニックの一部です。 追加のテクニックには、ハーブ、ビタミン、ミネラル、特定の栄養素を投与して、体を強化し、免疫力を高めることが含まれます。 精神的な慣行はまた、一般的にストレス緩和の手段として推奨されます。