O que é cura ayurvédica?
A cura ayurvédica, ou Ayurveda, é um antigo sistema de cura que se originou na Índia há milhares de anos. A medicina ocidental geralmente considera o Ayurveda um sistema de cura alternativo e gratuito. O Ayurveda é um sistema holístico que busca equilibrar e integrar o corpo, a mente e a alma para promover o bem-estar. Ervas, nutrição, ioga e massagem estão entre as muitas técnicas frequentemente usadas para facilitar a cura ayurvédica. A maioria dos praticantes obtém suas qualificações na Índia, onde pode levar cinco anos ou mais para se tornar um curandeiro ayurvédico qualificado.
Os textos fundadores da medicina ayurvédica são Caraka Samhita e Sushruta Samhita . Esses textos, com mais de 2.000 anos, tornam a cura ayurvédica uma das mais antigas disciplinas médicas do mundo. Esses textos descrevem oito campos da cura ayurvédica: cirurgia, psicologia, toxicologia, psiquiatria, ginecologia e pediatria, doenças de cabeça e pescoço, atendimento geriátrico, saúde sexual e medicina interna. A cura ayurvédica é geralmente considerada uma prática médica válida na Índia moderna e permanece amplamente utilizada.
A cura ayurvédica é baseada na idéia de que todas as coisas estão interconectadas e interdependentes. Os curandeiros ayurvédicos geralmente acreditam que o corpo humano contém todos os elementos encontrados na natureza. Quando as pessoas desfrutam de equilíbrio e harmonia entre a mente e o corpo, e em suas interações com o mundo, ocorre uma boa saúde. Quando as pessoas sofrem perturbações espirituais, emocionais ou físicas, ocorre uma má saúde.
Cada pessoa tem uma constituição básica e imutável, conhecida como prakriti , de acordo com o ensino ayurvédico. Os curandeiros ayurvédicos geralmente acreditam que o prakriti é composto de três doshas , ou forças vitais, conhecidas como vata dosha , pitta dosha e kapha dosha . Esses doshas estão associados aos elementos naturais. Diz-se que o vata dosha representa éter e ar; diz-se que o pitta dosha representa água e fogo; Diz-se que o kapha dosha representa a água e a terra. Diz-se que problemas de saúde ocorrem quando surgem desequilíbrios entre os doshas de uma pessoa.
Tratamentos ayurvédicos são geralmente adaptados às necessidades de cada indivíduo. Os praticantes de Ayurveda geralmente consideram dieta, estilo de vida, doença recente e vários outros fatores ao adaptar um plano de tratamento. A cura ayurvédica bem-sucedida geralmente requer a participação total do paciente, pois muitas vezes são necessárias mudanças no estilo de vida.
Os planos de tratamento geralmente envolvem desintoxicar o corpo, aliviar os sintomas, aumentar a imunidade e reduzir o estresse. Enemas, massagem, yoga e exercícios respiratórios são algumas das técnicas que os curandeiros ayurvédicos podem usar. Técnicas adicionais incluem a administração de ervas, vitaminas, minerais e nutrientes específicos para fortalecer o corpo e aumentar a imunidade. As práticas espirituais também são geralmente recomendadas como um meio de aliviar o estresse.