Vad är ayurvedisk helande?
Ayurvedisk läkning, eller Ayurveda, är ett gammalt helande system som har sitt ursprung i Indien för tusentals år sedan. Västra medicin anser i allmänhet Ayurveda som ett gratis, alternativt helande system. Ayurveda är ett holistiskt system som försöker balansera och integrera kropp, själ och själ för att främja välbefinnande. Örter, näring, yoga och massage är bland de många tekniker som ofta används för att underlätta ayurvedisk läkning. De flesta utövare tjänar sina kvalifikationer i Indien, där det kan ta fem år eller mer för att bli en kvalificerad ayurvedisk helare.
De grundläggande texterna för ayurvedisk medicin är Caraka Samhita och Sushruta Samhita . Dessa texter som är mer än 2000 år gamla, vilket gör ayurvedisk läkning till en av världens äldsta medicinska discipliner. Dessa texter beskriver åtta områden för ayurvedisk läkning: kirurgi, psykologi, toxikologi, psykiatri, gynekologi och pediatri, huvud- och nacksjukdom, geriatrisk vård, sexuell hälsa och inre medicin. Ayurvedisk läkning anses allmänt vara en giltig medicinsk praxis i det moderna Indien och är fortfarande allmänt använt.
Ayurvedisk läkning bygger på idén att alla saker är sammankopplade och beroende av varandra. Ayurvediska helare tror vanligtvis att människokroppen innehåller alla element som finns i naturen. När människor njuter av balans och harmoni mellan sinnet och kroppen, och i sin interaktion med världen, uppstår god hälsa. När människor lider av andliga, emotionella eller fysiska störningar uppstår dålig hälsa.
Varje person har en grundläggande, oföränderlig konstitution som kallas prakriti , i enlighet med ayurvedisk undervisning. Ayurvediska läkare tror vanligtvis att prakriti består av tre doshas eller livskrafter, kända som vata dosha , pitta dosha och kapha dosha . Dessa doshas är associerade med de naturliga elementen. Vata dosha sägs representera eter och luft; pitta dosha sägs representera vatten och eld; kapha dosha sägs representera vatten och jord. Hälsoproblem sägs uppstå när obalanser uppstår mellan en persons doshas .
Ayurvediska behandlingar anpassas vanligtvis efter individens behov. Ayurvediska utövare överväger vanligtvis kost, livsstil, nyligen sjukdom och ett antal andra faktorer när de anpassar en behandlingsplan. Framgångsrik ayurvedisk läkning kräver vanligtvis patientens fulla deltagande, eftersom livsstilsförändringar ofta behövs.
Behandlingsplaner involverar vanligtvis avgiftning av kroppen, lindring av symtom, ökning av immunitet och minskning av stress. Teman, massage, yoga och andningsövningar är några av de tekniker som ayurvediska läkare kan använda. Ytterligare tekniker inkluderar administrering av örter, vitaminer, mineraler och specifika näringsämnen för att stärka kroppen och öka immuniteten. Andlig praxis rekommenderas också generellt som ett medel för stresslindring.