Wat is klinische hypnotherapie?
Klinische hypnotherapie is een behandeling voor patiënten met psychische problemen onder hypnose, waarbij een veranderde toestand bij de patiënt wordt geïnduceerd met behulp van ontspannings- en concentratieoefeningen. Mensen onder hypnose hebben de mogelijkheid om hyperfocus te krijgen onder leiding van een hypnotherapeut en ze zijn ook erg gevoelig voor suggestie, wat nuttig kan zijn voor bepaalde soorten therapie. Beoefenaars van klinische hypnotherapie hebben een vergunning van professionele organisaties en moeten zich houden aan zeer hoge gedragsnormen.
Er zijn verschillende manieren waarop klinische hypnotherapie kan worden gebruikt om een patiënt te helpen. Een optie is analyse onder hypnose. Patiënten die psychologisch trauma, moeilijke herinneringen en andere problemen verwerken die ze misschien moeilijk kunnen confronteren terwijl ze volledig bij bewustzijn zijn, kunnen ontspannen en comfortabel blijven onder hypnose. Een analysesessie die wordt uitgevoerd terwijl de patiënt wordt gehypnotiseerd, stelt de patiënt in staat deze problemen aan te pakken zonder meer stress en trauma op te lopen. Zodra de patiënt uit hypnose is gehaald, blijven de voordelen van de analyse hangen.
Suggestietherapie, waarbij een patiënt wordt gehypnotiseerd en de therapeut suggesties plant om de patiënt te helpen gedrag te wijzigen, kan worden gebruikt bij de behandeling van fobieën, angst en sommige soorten verslavingen. Hoewel suggestietherapie soms wordt beschreven als "hersenspoeling" alsof de patiënt niet in staat is om suggesties onder hypnose te trotseren, is de waarheid een beetje ingewikkelder. Therapeuten werken samen met hun patiënten om suggesties te ontwikkelen waarop de patiënt in een volledig bewuste toestand zal handelen, maar patiënten kunnen deze suggesties wel negeren.
De duur van een klinische hypnotherapie-sessie varieert. In de eerste sessie zal de patiënt de therapeut ontmoeten om de kwesties te bespreken die de patiënt wil aanpakken, en de therapeut zal een behandelplan ontwikkelen. In toekomstige sessies gebruikt de therapeut een reeks oefeningen om de patiënt in een staat van hypnose te brengen, waarbij de patiënt ontspannen en comfortabel is, maar ook alert en in staat om zich te concentreren. Terwijl de patiënt zich in deze toestand bevindt, kan de therapeut met de patiënt samenwerken aan zorgpunten en de patiënt vervolgens uit hypnose brengen en in een normale mentale toestand brengen.
Patiënten hebben misschien slechts één sessie nodig, of een reeks sessies. Klinische hypnose kan worden gecombineerd met oefeningen om thuis te doen, zoals ademhalings- en meditatieoefeningen om patiënten te helpen ontspannen, en het kan ook worden gebruikt in combinatie met andere soorten therapie. Patiënten die geïnteresseerd zijn in het onderzoeken van klinische hypnotherapie als behandelingsoptie, kunnen contact opnemen met een professionele organisatie voor een lijst met gecertificeerde hypnotherapeuten in hun regio.