Hva er klinisk hypnoterapi?

Klinisk hypnoterapi er behandling for pasienter med psykologiske problemer gitt under hypnose, hvor en endret tilstand induseres i pasienten med bruk av avslapning og konsentrasjonsøvelser. Personer under hypnose har evnen til å hyperfokus under ledelse fra en hypnoterapeut, og de er også veldig utsatt for forslag, noe som kan være nyttig for visse typer terapi. Utøvere av klinisk hypnoterapi er lisensiert av profesjonelle organisasjoner og må følge meget høye standarder for oppførsel.

Det er flere måter klinisk hypnoterapi kan brukes til å hjelpe en pasient. Ett alternativ er analyse under hypnose. Pasienter som behandler psykologiske traumer, vanskelige minner og andre problemer de kan ha problemer med å konfrontere mens de er fullstendig bevisste, kan holde seg avslappet og komfortable under hypnose. En analyseøkt utført mens pasienten er hypnotisert, vil tillate pasienten å håndtere disse problemene uten å pådra seg mer stress og traumer. En gang PATient blir brakt ut av hypnose, fordelene med analysen vil somle.

forslagsterapi, der en pasient er hypnotisert og terapeutplantene forslag for å hjelpe pasienten med å endre atferd, kan brukes i behandlingen av fobier, angst og noen typer avhengighet. Mens forslagsterapi noen ganger beskrives som "hjernevask" som om pasienten er maktesløs til å trosse forslag fremsatt under hypnose, er sannheten litt mer komplisert. Terapeuter jobber med pasientene sine for å utvikle forslag pasienten vil handle i en fullt bevisst tilstand, men pasienter kan og overstyre disse forslagene.

Lengden på en klinisk hypnoterapi -økt varierer. I den første økten vil pasienten møte med terapeuten for å diskutere problemene pasienten ønsker å ta opp, og terapeuten vil utvikle en behandlingsplan. I fremtidige økter bruker terapeuten en serie treningES for å bringe pasienten inn i en tilstand av hypnose, der pasienten vil være avslappet og komfortabel, men også våken og i stand til å fokusere. Mens pasienten er i denne tilstanden, kan terapeuten samarbeide med pasienten om bekymringsspørsmål, og deretter bringe pasienten ut av hypnose og inn i en normal mental tilstand.

pasienter kan trenge bare en økt, eller en serie økter. Klinisk hypnose kan kobles sammen med øvelser å gjøre hjemme, for eksempel pust- og meditasjonsøvelser for å hjelpe pasienter med å slappe av, og det kan også brukes i forbindelse med andre typer terapi. Pasienter som er interessert i å utforske klinisk hypnoterapi som behandlingsalternativ kan kontakte en profesjonell organisasjon for å få en liste over sertifiserte hypnoterapeuter i sitt område.