Vad är klinisk hypnoterapi?

Klinisk hypnoterapi är behandling för patienter med psykologiska problem som tillhandahålls under hypnos, där ett förändrat tillstånd induceras hos patienten med användning av avslappnings- och koncentrationsövningar. Människor under hypnos har förmågan att hyperfokusera under ledning från en hypnoterapeut och de är också mycket mottagliga för förslag, vilket kan vara användbart för vissa typer av terapi. Utövare av klinisk hypnoterapi är licensierade av professionella organisationer och måste följa mycket höga uppförandestandarder.

Det finns flera sätt som klinisk hypnoterapi kan användas för att hjälpa en patient. Ett alternativ är analys under hypnos. Patienter som bearbetar psykologiska trauma, svåra minnen och andra problem som de kan ha problem med att konfrontera medan helt medvetna kan förbli avslappnad och bekväm under hypnos. En analyssession genomförd medan patienten är hypnotiserad gör att patienten kan hantera dessa problem utan att ha mer stress och trauma. En gång PATient tas ut från hypnos, fördelarna med analysen kommer att dröja.

förslagsterapi, där en patient är hypnotiserad och terapeutväxternas förslag för att hjälpa patienten att modifiera beteenden, kan användas vid behandling av fobier, ångest och vissa typer av beroende. Medan förslagsterapi ibland beskrivs som ”hjärntvätt” som om patienten är maktlös att trotsa förslag som gjorts under hypnos, är sanningen lite mer komplicerad. Terapeuter arbetar med sina patienter för att utveckla förslag som patienten kommer att agera i ett helt medvetet tillstånd, men patienter kan och genomföra dessa förslag.

Längden på en klinisk hypnoterapisession varierar. Under den första sessionen kommer patienten att träffa terapeuten för att diskutera de frågor som patienten vill ta itu med, och terapeuten kommer att utveckla en behandlingsplan. I framtida sessioner använder terapeuten en serie träningför att föra patienten till ett tillstånd av hypnos, där patienten kommer att vara avslappnad och bekväm, men också vaken och kapabel till fokus. Medan patienten är i detta tillstånd kan terapeuten arbeta med patienten i problem och sedan ta med patienten ur hypnos och till ett normalt mentalt tillstånd.

Patienter kan behöva bara en session eller en serie sessioner. Klinisk hypnos kan kopplas ihop med övningar att göra hemma, till exempel andning och meditationsövningar för att hjälpa patienter att slappna av, och det kan också användas i samband med andra typer av terapi. Patienter som är intresserade av att utforska klinisk hypnoterapi som behandlingsalternativ kan kontakta en professionell organisation för att få en lista över certifierade hypnoterapeuter i deras område.