Hvad er klinisk hypnoterapi?

Klinisk hypnoterapi er behandling for patienter med psykologiske problemer, der er tilvejebragt under hypnose, hvor en ændret tilstand induceres hos patienten ved anvendelse af afslapning og koncentrationsøvelser.Mennesker under hypnose har evnen til at hyperfokus under retning fra en hypnoterapeut, og de er også meget modtagelige for forslag, hvilket kan være nyttige til visse typer terapi.Praktikere med klinisk hypnoterapi er licenseret af professionelle organisationer og skal overholde meget høje standarder for adfærd.

Der er flere måder klinisk hypnoterapi kan bruges til at hjælpe en patient.En mulighed er analyse under hypnose.Patienter, der behandler psykologisk traume, vanskelige minder og andre problemer, de kan have problemer med at konfrontere, mens de er fuldt bevidste, kan forblive afslappet og behagelig under hypnose.En analysesession udført, mens patienten er hypnotiseret, giver patienten mulighed for at håndtere disse problemer uden at pådrage sig mere stress og traumer.Når patienten er bragt ud af hypnose, vil fordelene ved analysen blive hængende.

Forslagsterapi, hvor en patient er hypnotiseret, og terapeutplanterne forslag til at hjælpe patienten med at ændre adfærd, kan bruges til behandling af fobier, angst, angst,og nogle typer afhængighed.Mens forslagsterapi undertiden beskrives som "hjernevask", som om patienten er magtesløs til at trosse forslag, der er fremsat under hypnose, er sandheden lidt mere kompliceret.Terapeuter arbejder med deres patienter for at udvikle forslag, som patienten vil handle i en fuldt bevidst tilstand, men patienter kan og tilsidesætte disse forslag.

Længden af en klinisk hypnoterapisession varierer.I den første session mødes patienten med terapeuten for at diskutere de problemer, patienten ønsker at løse, og terapeuten vil udvikle en behandlingsplan.I fremtidige sessioner bruger terapeuten en række øvelser til at bringe patienten ind i en tilstand af hypnose, hvor patienten vil være afslappet og behagelig, men også opmærksom og i stand til fokus.Mens patienten er i denne tilstand, kan terapeuten arbejde med patienten om problemer med bekymring og derefter bringe patienten ud af hypnose og i en normal mental tilstand.

Patienter kan muligvis kun have en session eller en række sessioner.Klinisk hypnose kan parres med øvelser at gøre derhjemme, såsom vejrtrækning og meditationsøvelser for at hjælpe patienter med at slappe af, og det kan også bruges sammen med andre typer terapi.Patienter, der er interesseret i at undersøge klinisk hypnoterapi som en behandlingsmulighed, kan kontakte en professionel organisation for at få en liste over certificerede hypnoterapeuter i deres område.