O que é hipnoterapia clínica?

Hipnoterapia clínica é o tratamento para pacientes com problemas psicológicos fornecidos sob hipnose, onde um estado alterado é induzido no paciente com o uso de exercícios de relaxamento e concentração. As pessoas sob hipnose têm a capacidade de se concentrar sob a direção de um hipnoterapeuta e também são muito suscetíveis a sugestões, o que pode ser útil para certos tipos de terapia. Os profissionais de hipnoterapia clínica são licenciados por organizações profissionais e devem seguir padrões muito elevados de conduta.

Existem várias maneiras pelas quais a hipnoterapia clínica pode ser usada para ajudar um paciente. Uma opção é a análise sob hipnose. Os pacientes que processam traumas psicológicos, memórias difíceis e outros problemas que podem ter problemas para enfrentar enquanto plenamente conscientes podem permanecer relaxados e confortáveis ​​sob hipnose. Uma sessão de análise realizada enquanto o paciente está hipnotizado permitirá que ele lide com esses problemas sem incorrer em mais estresse e trauma. Depois que o paciente é retirado da hipnose, os benefícios da análise permanecem.

A terapia por sugestão, em que um paciente é hipnotizado e o terapeuta planta sugestões para ajudá-lo a modificar comportamentos, pode ser usada no tratamento de fobias, ansiedade e alguns tipos de dependência. Embora a terapia por sugestão às vezes seja descrita como "lavagem cerebral" como se o paciente fosse impotente para desafiar as sugestões feitas sob hipnose, a verdade é um pouco mais complicada. Os terapeutas trabalham com seus pacientes para desenvolver sugestões em que o paciente atuará em um estado totalmente consciente, mas os pacientes podem e substituem essas sugestões.

A duração de uma sessão clínica de hipnoterapia varia. Na primeira sessão, o paciente se reunirá com o terapeuta para discutir os problemas que deseja tratar e o terapeuta desenvolverá um plano de tratamento. Em sessões futuras, o terapeuta usa uma série de exercícios para levar o paciente a um estado de hipnose, onde o paciente estará relaxado e confortável, mas também alerta e capaz de se concentrar. Enquanto o paciente estiver nesse estado, o terapeuta pode trabalhar com ele em questões de interesse e, em seguida, tirar o paciente da hipnose e entrar em um estado mental normal.

Os pacientes podem precisar de apenas uma sessão ou de uma série de sessões. A hipnose clínica pode ser combinada com exercícios para fazer em casa, como exercícios de respiração e meditação para ajudar os pacientes a relaxar, e também pode ser usada em conjunto com outros tipos de terapia. Os pacientes interessados ​​em explorar a hipnoterapia clínica como opção de tratamento podem entrar em contato com uma organização profissional para obter uma lista de hipnoterapeutas certificados em sua área.