Che cos'è l'ipnoterapia clinica?
L'ipnoterapia clinica è il trattamento per i pazienti con problemi psicologici forniti sotto ipnosi, in cui uno stato alterato è indotto nel paziente con l'uso di esercizi di rilassamento e concentrazione. Le persone sotto ipnosi hanno la capacità di iperfocus sotto la direzione di un ipnoterapeuta e sono anche molto sensibili ai suggerimenti, che possono essere utili per alcuni tipi di terapia. I professionisti dell'ipnoterapia clinica sono autorizzati da organizzazioni professionali e devono rispettare standard di condotta molto elevati.
Esistono diversi modi in cui l'ipnoterapia clinica può essere utilizzata per aiutare un paziente. Un'opzione è l'analisi in ipnosi. I pazienti che elaborano un trauma psicologico, ricordi difficili e altri problemi che possono avere difficoltà ad affrontare mentre pienamente coscienti possono rimanere rilassati e a proprio agio sotto ipnosi. Una sessione di analisi condotta mentre il paziente è ipnotizzato consentirà al paziente di affrontare questi problemi senza incorrere in più stress e traumi. Una volta che il paziente è uscito dall'ipnosi, i benefici dell'analisi permangono.
La terapia di suggerimento, in cui un paziente è ipnotizzato e il terapeuta pianta suggerimenti per aiutare il paziente a modificare i comportamenti, può essere utilizzata nel trattamento di fobie, ansia e alcuni tipi di dipendenze. Mentre la terapia di suggerimento è talvolta descritta come "lavaggio del cervello" come se il paziente non fosse in grado di sfidare i suggerimenti formulati in ipnosi, la verità è un po 'più complicata. I terapisti lavorano con i loro pazienti per sviluppare suggerimenti su cui il paziente agirà in uno stato di piena consapevolezza, ma i pazienti possono e fare ignorare questi suggerimenti.
La durata di una sessione di ipnoterapia clinica varia. Nella prima sessione, il paziente incontrerà il terapeuta per discutere dei problemi che il paziente desidera affrontare e il terapista svilupperà un piano di trattamento. Nelle sessioni future, il terapista utilizza una serie di esercizi per portare il paziente in uno stato di ipnosi, in cui il paziente sarà rilassato e a suo agio, ma anche vigile e in grado di concentrarsi. Mentre il paziente si trova in questo stato, il terapeuta può lavorare con il paziente su questioni che destano preoccupazione, quindi portare il paziente fuori dall'ipnosi e portarlo in uno stato mentale normale.
I pazienti potrebbero aver bisogno di una sola sessione o di una serie di sessioni. L'ipnosi clinica può essere abbinata a esercizi da svolgere a casa, come esercizi di respirazione e meditazione per aiutare i pazienti a rilassarsi, e può essere utilizzata anche in combinazione con altri tipi di terapia. I pazienti interessati ad esplorare l'ipnoterapia clinica come opzione terapeutica possono contattare un'organizzazione professionale per ottenere un elenco di ipnoterapeuti certificati nella loro zona.