Co to jest hipnoterapia kliniczna?
Kliniczna hipnoterapia to leczenie pacjentów z problemami psychologicznymi świadczone w ramach hipnozy, gdzie u pacjenta wywoływany jest stan odmienny za pomocą ćwiczeń relaksacyjnych i koncentracyjnych. Ludzie w stanie hipnozy mają zdolność hiperfokusowania pod kierunkiem hipnoterapeuty i są również bardzo podatni na sugestie, które mogą być przydatne w niektórych rodzajach terapii. Praktykujący kliniczną hipnoterapię są licencjonowani przez organizacje zawodowe i muszą przestrzegać bardzo wysokich standardów postępowania.
Istnieje kilka sposobów hipnoterapii klinicznej, które mogą pomóc pacjentowi. Jedną z opcji jest analiza pod hipnozą. Pacjenci przetwarzający traumę psychiczną, trudne wspomnienia i inne problemy, z którymi mogą mieć problemy, podczas gdy w pełni przytomni mogą pozostać zrelaksowani i swobodnie pod hipnozą. Sesja analityczna przeprowadzona podczas gdy pacjent jest zahipnotyzowany, pozwoli mu poradzić sobie z tymi problemami, nie powodując większego stresu i urazu. Gdy pacjent zostanie wyprowadzony z hipnozy, korzyści płynące z analizy pozostaną.
Terapia sugestii, w której pacjent jest zahipnotyzowany, a terapeuta zasadza sugestie, aby pomóc pacjentowi zmodyfikować zachowania, może być stosowana w leczeniu fobii, lęków i niektórych rodzajów uzależnień. Chociaż terapia sugestii jest czasami opisywana jako „pranie mózgu”, tak jakby pacjent nie był w stanie sprzeciwić się sugestiom wysuniętym pod hipnozą, prawda jest nieco bardziej skomplikowana. Terapeuci pracują z pacjentami nad opracowaniem sugestii, na podstawie których pacjent będzie działał w pełni świadomym stanie, ale pacjenci mogą je zastępować.
Długość sesji hipnoterapii klinicznej jest różna. W pierwszej sesji pacjent spotka się z terapeutą, aby omówić kwestie, które pacjent chce rozwiązać, a terapeuta opracuje plan leczenia. Podczas przyszłych sesji terapeuta stosuje serię ćwiczeń, aby wprowadzić pacjenta w stan hipnozy, w którym pacjent będzie zrelaksowany i wygodny, ale także czujny i zdolny do skupienia się. Gdy pacjent jest w tym stanie, terapeuta może współpracować z nim w kwestiach budzących niepokój, a następnie doprowadzić go do stanu hipnozy i doprowadzić do normalnego stanu psychicznego.
Pacjenci mogą potrzebować tylko jednej sesji lub serii sesji. Kliniczną hipnozę można łączyć z ćwiczeniami wykonywanymi w domu, takimi jak ćwiczenia oddechowe i medytacyjne, aby pomóc pacjentom się zrelaksować, i można je również stosować w połączeniu z innymi rodzajami terapii. Pacjenci zainteresowani badaniem klinicznej hipnoterapii jako opcji leczenia mogą skontaktować się z profesjonalną organizacją, aby uzyskać listę certyfikowanych hipnoterapeutów w swojej okolicy.