Wat is knietherapie?
Knietherapie is een soort fysiotherapie die is ontworpen om schade aan de knie aan te pakken of te voorkomen. De knie is het grootste gewricht in het lichaam en een zeer kritisch gewricht voor een breed scala aan activiteiten, van sporten tot wandelen op straat. Knietherapie verhoogt de mobiliteit, kracht en tonus in de knie en wordt meestal aangeboden door een fysiotherapeut die training heeft gehad in fysiotherapietechnieken en problemen die moeten worden aangepakt met een fysiotherapieprogramma.
Voor het voorkomen van blessures kan knietherapie door mensen zoals atleten worden gebruikt om hun knieën in goede conditie te houden. Dit gewricht neemt veel misbruik in veel sporten en routine zware atletische activiteit kan de knie ernstig beschadigen of verzwakken. Door proactief te zijn met fysiotherapie, kunnen atleten het risico op letsel verminderen, de levensduur van het gewricht verlengen en meer tijd besteden aan doen waar ze van houden. Dit type knietherapie kan worden aangeboden door een atletische coach of fysiotherapeut en de atleet kan ook een arts raadplegen.
Voor niet-sporters wordt knietherapie meestal gebruikt om iemand te helpen herstellen van een knieblessure of knieoperatie. Verwondingen lossen meestal sneller op wanneer mensen aan fysiotherapie deelnemen, omdat fysiotherapie genezing bevordert en knietherapie vaak een onderdeel is van het behandelplan voor een knieblessure, waarbij de therapie begint zodra de knie van de patiënt is gestabiliseerd. Het fysiotherapieprogramma is afgestemd op de behoeften van de patiënt, waarbij de fysiotherapeut technieken gebruikt die langzaam intensiteit opbouwen zodat het gewricht niet wordt beschadigd.
Knietherapie kan zachte oefeningen, stretchen, massage en andere gerichte activiteiten omvatten. Het therapieprogramma begint meestal met een interview tussen de patiënt, fysiotherapeut en arts, waarin de toestand van de knie van de patiënt en de doelen van de patiënt worden besproken. De fysiotherapeut kan ook de knie van de patiënt onderzoeken om meer vertrouwd te raken met de fysieke problemen, voordat hij een therapeutisch plan voor de patiënt opstelt.
De fysiotherapeut kan supervisiesessies begeleiden in een fysiotherapie-faciliteit met apparatuur die kan worden gebruikt in het behandelingsprogramma, en de patiënt kan ook therapeutische oefeningen thuis uitvoeren. Huiswerk is meestal een belangrijk onderdeel van fysiotherapie en kan onderhoudsoefeningen omvatten die doorgaan lang nadat de patiënt is gestopt met het bijwonen van formele sessies met de fysiotherapeut. Fysiotherapie kan veeleisend en uitdagend zijn voor de patiënt en vereist concentratie, toewijding en focus.